ナツメの実の効能、機能、食べ方

ナツメ種子の効果、機能、および摂取方法については、まずナツメ種子について詳しく理解する必要があります。ナツメの仁は実はナツメの核なので、ほとんどの人が知っており、実生活でもよく目にします。ナツメは多くの人がよく食べる果物の一種で、実際には多くの種類があります。私たちがよく食べるのは、酸っぱいナツメ、赤いナツメ、緑のナツメなどです。

研究により、ナツメヤシは人体に多くの利点があることがわかっています。ナツメヤシをよく食べる人は病気になる可能性が低くなります。これは、ナツメヤシが人体に大きな効果と機能を持っていることを示しています。しかし、ナツメヤシに関しては、多くの人がまだ理解できません。ナツメの種の効果、働き、食べ方についてお話しします。

ナツメ種子の効能

ナツメの仁は、ナツメの仁、ナツメの芯、山ナツメの仁、ナツメ、ナツメ、トゲの仁、トゲの実、トゲの実、サンザシの仁、サンザシナツメの仁、サンザシナツメの実、野生ナツメの仁、山酸ナツメの仁、睡眠調整武官、とげ酸ナツメとも呼ばれています。精神を落ち着かせ、肝臓を滋養し、汗を抑える効果があり、主に虚弱や落ち着きのなさによる不眠、体力の低下による動悸、発汗、寝汗の治療に用いられます。

1. ナツメの実：原薬を竹かごに入れてきれいな水槽に沈め、実が水面に浮き、殻が水底に沈むようにします。ナツメの実を取り出して乾燥させます。

2. ナツメの実を炒める：きれいに洗った酸っぱいナツメの実を鍋に入れ、皮が膨らんで少し黄色くなるまで弱火で炒め、取り出して冷まします。

3. 焦がしたナツメの実：きれいに洗った酸っぱいナツメの実を鍋に入れ、強火で50%が黒く赤くなるまで炒め、取り出して冷まします。

ナツメの仁の役割：

1. 鎮静および催眠効果：中国ナツメ種子の煎じ液をラットに経口投与または腹腔内注射すると、昼夜を問わず鎮静および眠気が現れました。マウスの経口摂取時の鎮静指数は1.95で、バルビツール酸塩との相乗効果を示した。ナツメ種子を6日間継続して使用した後、動物の睡眠は浅くなり、持続時間は短くなり、耐性が生じたが、薬物を中止して1週間後には消失した。

2. 鎮静効果：近年、中国のナツメの種子を精神安定剤と比較し、多くの類似点を発見した人もいます。スアンザオレンの煎じ液をラットの腹腔内に注射したところ、すべての動物が静かで無気力な状態を示しました。しかし、外部からの刺激によって目覚めてしまうこともあります。投与量を毒性量まで増加させた場合、マウスは立ち直り反射と麻酔の喪失を示さなかった。この煎じ薬をマウスの胃内に投与すると、条件反射は抑制できるが、無条件反射は抑制できない。ナツメの種子は、猫にモルヒネ塩酸塩を皮下注射することで引き起こされる躁病症状に対しても、顕著な拮抗作用を示す。

3. 鎮痛および冷却効果：マウスのホットプレート法では、中国のナツメ種子の煎じ液を腹腔内注射すると、顕著な鎮痛効果があり、マウスの痛み反応の潜時が大幅に延長され、その効果は最大 3 時間持続することが示されています。煎じ薬を経口投与または腹腔内注射すると、正常なラットに冷却効果があった。

ナツメの実の食べ方：

白米にナツメの種を加えてお粥にすると、高齢者にとって消化・吸収が容易になります。そのため、酸っぱいナツメの実と白米で作ったお粥は、神経衰弱による不眠症の治療に非常に効果的です。穏やかで副作用がなく、特に虚弱体質の人に適しています。

ナツメの種子と瓊杵霊芝を一緒に煮て飲むと、鎮静、催眠、鎮痛、抗けいれん作用があり、一定の血圧降下作用があり、子宮を興奮させる作用もあります。

したがって、今では誰もがナツメ種子の効能、機能、および摂取方法について深く理解していると思います。 上記の理解を通じて、私たちはナツメ種子の食用価値を知るだけでなく、ナツメ種子の多くの機能とそれが人体に与える影響も認識しています。したがって、将来的には、ナツメの実を買って食べることがよくあり、それは依然として非常に良い選択です。