腎臓結石を予防する方法

腎臓結石は泌尿器系の病気の中で非常に一般的です。腎臓結石は男性に最も多く見られ、若年層と中年層での発生率が非常に高いです。腎臓結石の患者は一般的に腰痛の症状があります。腎臓結石の原因は様々で、遺伝的要因、感染性原因、悪い食習慣などが挙げられます。腎臓結石を予防する方法を見てみましょう。

腎臓結石の原因は様々です。この病気は非常に一般的で、私たちに大きな影響を与えます。特に男性の友人は腎臓結石になりやすいです。この病気は平常時に十分に予防できます。腎臓結石を予防する方法を見てみましょう。

腎臓結石を予防する方法

食生活の調整:

塩分やシュウ酸を含む野菜の摂取を控えましょう。シュウ酸は体内でカルシウムと結合してシュウ酸カルシウムを形成し、結石として沈着するからです。 。ほうれん草、豆、ブドウ、ココア、お茶、オレンジ、トマト、ジャガイモ、プラム、タケノコなどの食品には、すべてシュウ酸が多く含まれています。また、肉、特に動物の内臓肉の摂取も控えるべきです。

十分な水を飲むことを忘れないでください:

水は尿を薄め、高濃度の塩分やミネラルが結石に蓄積するのを防ぎます。飲む水の適切な量は、1日に2リットルの尿を排泄できる量です。特に暑い季節には、尿が過度に濃くなるのを防ぎ、尿中に結晶が沈着するのを防ぐために、運動後や発汗後は多めに水分を摂る必要があります。ジュース、スープ、牛乳も補助飲料として使用できますが、体内の水分を補給するには水が最適です。

適切な運動：

運動は血液循環を促進し、血液中のカルシウムの蓄積を防ぐことができます。

薬物の合理的な使用：

利尿剤、結石除去薬、金草、タルカムパウダーなどの漢方薬を服用することをお勧めします。

扱う

まず症状を治療してください。例えば、疝痛が起きた場合は鎮痛剤を使用します。同時感染や閉塞が見つかった場合は、具体的な状況に応じて薬物を使用して感染を制御します。必要に応じて、尿管カテーテル挿入や腎盂造設術を実施して尿の排出をスムーズにし、炎症を抑えて腎臓の損傷を防ぎます。同時に、私たちは病気の原因を積極的に探し、さまざまな要素と原因に応じて治療と予防の計画を立て、問題を根本的に解決し、結石の再発を防ぐよう努めます。

一般的な治療

（1）水をたくさん飲むと、大量の尿とともに小さな結石を押し出して排出しやすくなります。尿量が増えると、感染症の抑制にも役立ちます。

（２）鎮痛剤、鎮痙剤、カルシウム拮抗剤は疝痛をより効果的に抑制することができる。

（３）感染を抑制する。結石による尿路閉塞は感染を起こしやすく、感染した尿中にリン酸マグネシウムアンモニウム結石が形成されることが多い。この悪循環が症状を悪化させる。閉塞を緩和するために積極的に結石を除去することに加えて、尿路感染症を抑制または予防するために抗生物質を使用する必要があります。

誰もが腎臓結石を予防する方法を適時に学ぶべきです。腎臓結石を予防する方法を知って初めて、この病気が私たちの生活に与える影響を避けることができます。普段から水分を多く摂り、食事の原則を理解しましょう。塩分を控え、運動を多く行い、腎臓結石が見つかった場合は積極的に治療を受ける必要があります。