口臭治療のための鍼灸ポイント

伝統的な中国医学のマッサージのツボは多くの病気や問題を治療することができ、現在では人体のさまざまな病気の治療に伝統的な中国医学を使用することが人気となっています。伝統的な中国医学は、その治療法が効果的であるだけでなく、副作用もないため、人々の間で人気があります。ただ、漢方ではツボをマッサージすることで病気を治療できるので、口臭も漢方で治療できるのです。口臭を治療するためのツボは何ですか？

口臭対策にマッサージすべきツボは？

マッサージ方法1：

1.座って、両手で交互に肘の間のQuchiポイントをマッサージします。痛みを感じるまで徐々に強さを増します。時計回りと反時計回りの方向にそれぞれ2分間マッサージします。

2.次に、左手と右手で、手にある老公のツボを交互に適度な力で、各ツボにつき 100 回マッサージします。

3.最後に、座ったまま、足の太衝と行間を順番にマッサージします。痛みを感じるまで徐々に強さを増します。各ポイント（合計 4 つ）を 1 分間マッサージします。

マッサージ方法2：

1.親指の先で人中を押します (皮膚を傷つけないように爪は切っておきます)。1 回につき 5 ～ 8 秒間押します。20 回繰り返した後、指先で人中を 20 回こすります。

2. 次に、左右の手を交互に使い、指先を使って手首の大霊穴と手のひらの労公穴を適度な力でマッサージします。各穴（合計 4 つ）を 2 分間マッサージします。

3.次に、手のひらと指先を使って下腹部の中庸点をマッサージします。

4. 最後に、指の腹と指先を使って、足の裏にあるネイティングポイントを適度な痛みを感じるまでマッサージします。各ポイントは 2 分間マッサージできます。

口臭を治すために何を食べたらいいでしょうか？

ミント粥

ミント粥は香りがよく、喉に優しいです。新鮮なミントの葉 30 グラム、または乾燥ミント 15 グラムを用意します。ミントの葉を洗い、適量の水を鍋に入れて沸騰させ、残渣を濾します。次に、白米を洗い、水を加えて蒸し、白米にミントジュースを注ぎ、沸騰するまで調理します。

パチョリ粥

パチョリ粥には清熱作用があり、口の乾燥による口臭に非常に効果的です。新鮮なパチョリ 30 グラム、または乾燥パチョリ 15 グラムとジャポニカ米 50 グラムを用意します。パチョリを洗い、きれいな水を加えてアルミ鍋で沸騰させ、残留物を濾し取ります。白米を洗い、きれいな水を加えて蒸します。白米にパチョリジュースを注ぎ、沸騰させます。

ライチ粥

ライチには血液を養い、陽を温める作用があり、口臭除去に効果がありますが、陰虚や体内に火のある高齢者は食べてはいけないので注意が必要です。乾燥ライチ5～6個と日本米50グラムを用意します。乾燥したライチともち米を鍋に直接入れて、夕食のお粥を作ります。

生の葦の根粥

生の葦の根粥は清熱作用や口臭治療に効果があるが、長期間摂取してはいけない。生の葦の根30グラムとジャポニカ米50グラムを用意します。生の葦の根をきれいな水に入れて沸騰させ、残渣を濾します。白米をきれいな水に入れて炊きます。生の葦の根の汁を白米に注ぎ、よく炊き上がるまで炊いて、朝の空腹時に食べます。

この記事では、口臭を治すためのマッサージ方法を2つまとめました。口臭に悩んでいる人は、上で紹介した方法に従ってマッサージをもっと頻繁に行うといいでしょう。また、口臭を防ぐためには、生活の中で口の中を清潔に保つことも必要です。