打撲後の腫れを抑える方法

日常生活では、何かをするときに気が散ってしまうことが多々あり、気が散ると、打撲などの身体の怪我を負ってしまう可能性が非常に高くなります。私たちの生活の中では怪我は頻繁に起こります。一般的な打撲は深刻ではないかもしれませんが、ほとんどの打撲は腫れを引き起こし、血液循環によって状況が悪化する可能性があります。では、衝突後の腫れを軽減する方法にはどのようなものがあるのでしょうか?

衝突による怪我を経験したことがある人は多いと思います。言い換えれば、人生で一度も怪我をしたことがない友人もいるかもしれませんが、注意を払っていないために何かにぶつかってしまうことが多く、そのときに腫れが生じるのが一般的です。これを踏まえて、衝突後の腫れを軽減する方法を詳しく紹介し、皆様のお役に立てれば幸いです。

怪我をしてから24～48時間以内に温湿布を使用することは、炎症を広げ、赤みや腫れを悪化させるため禁止されています。捻挫の直後に強くこすらないでください。打撲の初期段階では、冷湿布を当て、患肢を高く上げて固定し、外用として血行促進・瘀血除去の絆創膏を貼り、経口として三七人参錠、雲南白薬などを服用します。

頭を打つ

人にぶつかったり、転んで頭を打って大きなけがをした場合、あまり心配する必要はないかもしれませんが、高熱が出たり、嘔吐したり、けいれんを起こしたり、透明な体液（血清、脳脊髄液）が漏れ出したりした場合は、すぐに病院に行かなければなりません！

1. 腫れた部分だけでなく、頭の他の部分にも冷湿布を当てる必要があります。ただし、傷がある場合は、細菌の増殖を促す可能性があるため、この方法は使用しないでください。

2. 耳、鼻、口から血液や透明な液体（血清、脳脊髄液）が流れ出た場合は、流れ出る方向に顔を向けてください。細菌感染を防ぐためにガーゼなどで塞がないように注意してください。

3. 嘔吐するときは、嘔吐物による窒息を防ぐために頭を横に向けます。

4. けいれんが起こった場合は、けがをした手足を無理に圧迫せず、ハンカチを細く丸めて患者の口の中に入れて落ち着かせてください。

5. 負傷者を運ぶときは、頭を固定し動かさないでください。

首に傷を負った

1. 首には気管、食道、神経などがあり、人体の重要な部分です。もし打撲した場合は、すぐに病院に行く必要があります。

2. 内出血を抑えるために、衝撃を受けた部分に冷湿布を当てます。

3. 外出血がある場合は、消毒した砂を使用して傷口の出血を止めます。

4. 横になるときは体を平らに置き、枕は絶対に使用しないでください。

5. 移動中は頭を固定してください。

背中の怪我

1. 負傷者を硬い木の板の上に仰向けに寝かせ、首と腰に枕を置いて背骨が自然な湾曲を保つようにします。座ったり足を組んだりする姿勢は禁止です。

2. 移動する際は、首も固定し、横になっているボードを運ぶときに揺らさないようにしてください。

胸の打撲

1.胸を打った場合は骨折や呼吸困難の恐れがあるのですぐに病院へ！

2. 冷湿布を当てます。

3. 患者を、痛い側の胸を下に向けて厚手の毛布の上に静かに寝かせます。

腰の怪我

1. 幅の広い布（バスタオルや消毒した布）や弾性包帯を使って腰を包み、怪我をした部分が動かないように固定します。

2. 冷湿布を使用して内出血を止め、患者を落ち着かせます。

3. 足の麻痺の症状が現れた場合は、すぐに病院へ行ってください。

上記の記事の詳細な紹介を通じて、衝突後の腫れを軽減する方法について、誰もがある程度理解できるはずだと私は信じています。実際、衝突後の腫れを軽減する方法はたくさんあります。しかし、一般的に怪我をしている体の部位は人それぞれ異なるため、腫れを抑える方法は怪我をしている部位に応じて決める必要があります。具体的な方法は上記で詳しく紹介しているので、よく読んでみてください。