片頭痛の治療方法

片頭痛は非常に治りにくい病気です。通常は明らかな症状はありませんが、発症すると患者は非常に不快な気分になります。頭の左側または右側に断続的に痛みが生じますが、右側に起こることが多いです。発症すると、患者は冷や汗をかきます。非常に重篤な場合もあり、痛みを和らげるために点滴が必要になります。一般的に、右側に起こる可能性の方が左側より高くなります。

では、片頭痛とは一体何なのでしょうか? 片頭痛の原因は何でしょうか? 片頭痛が起こるとどのような症状が現れますか? 実生活で片頭痛を避けるにはどうしたらよいでしょうか? まず、片頭痛の治療方法を理解しましょう。

片頭痛を予防するためにビタミンB2を摂取しましょう

ベルギーとルクセンブルクの研究者らは、ビタミンB2（リボフラビン）の高用量補給により片頭痛の頻度と持続時間を減らすことができることを発見した。研究チームは、月に2～8回の片頭痛発作に悩まされている、年齢18～65歳の軽度から重度の片頭痛患者98人を対象に調査を行った。研究者らは、患者をプラセボ投与群と、1日400mgのリボフラビンを投与する治療群に無作為に割り当てた。3か月後、ビタミンB2を投与された28人の患者の片頭痛発作の発生率は、プラセボを投与された患者よりも37%低く、片頭痛発作の重症度も軽減されたことがわかった。

研究によると、リボフラビンは他の片頭痛予防薬（ベータ遮断薬、カルシウム過剰遮断薬など）よりも効果が高く、副作用が少なく、コストも低いことがわかっています。これは、リボフラビンが細胞ミトコンドリアのエネルギーポテンシャルを高めるためと考えられます。関連研究では、患者における片頭痛の発症は、間脳細胞のエネルギー貯蔵量の減少に関連していることも示されています。ビタミン B2 を片頭痛の予防と治療に使用する場合、1 か月に数回の片頭痛発作しか起こさない中程度の患者に最も効果的です。ほとんどの人は、3 か月服用すると最良の結果が現れます。一般的に、1 日の投与量は 400 mg 以上で、経験豊富な医師の指導の下で服用するのが最適です。

片頭痛を治療したいなら、まずは十分な睡眠をとり、脳を十分に休めてリラックスさせ、次に漢方薬や民間療法を服用する必要があります。酸っぱいナツメの実が良い治療法だと言う人もいます。酸っぱいナツメの実をすりつぶして水を飲むと、予想外の効果があります。興味があれば試してみてください。効果は良いかもしれません！