健康とスキンケアのために毎日ゴマペーストを飲みましょう

伝統的な中国医学では、ゴマは味が甘く、性質が中性で、血液を養い、腸を潤し、乳汁の分泌を促進し、髪を養う効果があると信じられています。体力の低下、白髪の早期化、貧血、便秘、めまい、耳鳴りなどの症状の治療に適しています。黒ゴマペーストの効果は牛乳よりも優れています。たくさん食べると、肌が滑らかになり、しわが減り、顔色がバラ色になります。便秘も治ります。

黒ゴマペーストの役割：

黒ゴマはゴマや太ゴマとも呼ばれます。性質は穏やかで、味は甘いです。医療は肝臓と腎臓を養い、精血を改善し、腸を潤します。めまい、耳鳴り、難聴、白髪、病後の脱毛、腸の乾燥、便秘などに用いられます。

黒ゴマペースト美人：

ごまに含まれるビタミンEは、肌のケアや美容におけるビタミンAの体内利用を促進し、ビタミンCと相乗的に作用して肌の健康を守り、皮膚の感染を減らすことができます。肌のコラーゲン繊維と弾性繊維に「保湿」効果があり、肌の弾力性を改善し、維持します。肌の血液循環を促進し、栄養と水分を供給し、もちろん肌は柔らかく輝きます。 ゴマを定期的に食べると、肌を柔らかく、繊細で滑らかに保つことができます。便秘が習慣的な人の場合、腸内に蓄積された毒素が肝臓にダメージを与え、肌荒れを引き起こす可能性があります。ゴマには腸を潤して便秘を解消する効果があり、肌に潤いを与える効果もあります。ダイエットで体重を減らそうとする人は、栄養摂取が不十分なため、肌が乾燥したり荒れたりしてしまいます。

黒ゴマペーストの利点：

黒ゴマペーストの効果は牛乳よりも優れています。たくさん食べると、肌が滑らかになり、しわが減り、顔色がバラ色になります。便秘も治ります。ダイエットで体重を減らそうとする人は、栄養摂取不足で肌が乾燥したり荒れたりします。ごまにはレシチン、コリン、グリコーゲンなど体重増加を防ぐ物質が含まれているので、食べ過ぎても太りません。ダイエット中にゴマを食べると肌荒れが改善されることがあります。

朝に黒ゴマペーストを一杯、夜にクルミパウダーを一杯摂ると健康に良いと言われています。特に白髪や肌のシワが増えてきた中高年の方は、一定期間継続するとかなり効果が出ます。