Red Girlは咽頭炎を治療できますか？

紅娘は清熱解毒作用があるため、喉の赤みや腫れには非常に効果的ですが、咽頭炎を治すことはできません。咽頭炎は日常の予防とケアが最も重要です。予防とケアがうまく行われて初めて、一般的に再発しません。水を多く飲み、保湿に気を配り、喉をあまり使わず、大声を出さないようにするなどしてください。

咽頭炎の日常的な予防

1. 水をたくさん飲む

これは決して忘れてはならないことだ。さらに、喉を塩水で燻蒸することも症状を緩和する良い方法です。大きなボウルまたはスープボウルに沸騰した塩水を入れ、口を大きく開けて蒸気を吸い込んだり吐いたりします。これを 1 日 2 ～ 3 回、1 回につき約 10 ～ 15 分間行います。

2. 声を使いすぎない

休息に気を付け、仕事を減らし、適度に運動しましょう。全身疾患のある人は積極的に治療する必要があります。鼻咽頭や口腔内に疾患がある場合は、早期の治療が必要です。

3. 食生活に注意する

喉に優しい冷たい飲み物を飲み、サトウキビ、葦の根のジュース、梨、ヒシの実、ザクロなどの果物を頻繁に食べましょう。毎朝、薄い塩水で口をゆすいでください。大根は生のままでも、調理して料理にすることもできます。

4. 保湿を続ける

室内の空気を湿らせて清潔に保ち、室内で喫煙せず、刺激臭のある物を室内に置かないでください。冬に暖房を使う場合は、部屋が乾燥しすぎないように注意しましょう。加湿器を使ったり、寝る前に濡れタオルをヒーターの上に置いて、空気の湿度を保つようにしましょう。

5. 喫煙と飲酒をやめる

タバコやアルコールは喉を刺激し、体の機能を損なう可能性があるため、断固としてやめるべきです。揚げ物、炒め物、刺激の強い食べ物を控えましょう。

6. 香りのよいお茶を適度に飲む

スイカズラ、野菊、生甘草、ゴマノハグサ、オオバコ、オオバコなどは、魔法瓶のカップに熱湯を入れてお茶として毎日不規則な時間に飲むことができます。エボディア・ルタエカルパ粉末30グラムを酢と混ぜ、1日1回清泉ツボに塗ります。青果はよく口に入れてゆっくり噛み、汁もゆっくり飲み込みます。梨は皮ごとスライスし、青果3個を煎じて服用すると、咽頭炎に一定の効果があります。

健康教育

1. 健康的な食事を摂る

食事の時間と質は保証されるべきです。長時間空腹であったり食べ過ぎたりすると、胃腸の機能不全につながり、消化吸収に影響し、体力が衰え、風邪をひきやすくなり、咽頭炎が悪化します。肉や揚げ物が好きで野菜を食べない人もいます。太るのが怖くて野菜と果物だけを食べる人もいます。穀物やパスタをまったく食べないか、ごくわずかしか食べません。長期的には、体内の栄養バランスが崩れ、ビタミン、タンパク質などの成分が不足し、体力が低下します。熱すぎる食べ物、冷たすぎる食べ物、辛い食べ物、濃いお茶を飲むことを好む人もいますが、これにより咽頭粘膜が頻繁に詰まり、咽頭の不快感の症状が悪化します。また、早食いしたり、よく噛まずに飲み込んだりすると喉への負担が大きくなり、炎症が消えにくくなります。食べ物に混ざった異物（魚の骨など）によって粘膜が突き刺さりやすくなり、炎症が悪化します。これらは健康に良くありません。

2.規則正しい生活を送る

現代では、人々の生活のペースは加速し、人間関係は複雑化し、疲労や精神的緊張状態にあることが多く、身体的な運動に参加する機会も少なくなっています。多くの人は睡眠や休息が十分でなかったり、遅く寝て遅く起きたりするなどして、正常な生活パターンが乱れている。また、さまざまな理由で一日中気分が優れず、体の抵抗力が弱まり、外部の病原体に対して脆弱になり、慢性咽頭炎が長引いたり悪化したりする。

3. 悪い習慣は直す必要がある

口呼吸に慣れている人や、乾いた咳をよくする人は、慢性咽頭炎の炎症を悪化させ、回復に非常に悪影響を及ぼします。喫煙と飲酒は咽頭に非常に有害です。したがって、慢性咽頭炎の人は喫煙と飲酒をやめなければなりません。

4. 治療は適時に行うべきである

早期発見、早期治療に努めるべきです。治療が早ければ早いほど、効果は高くなります。遅れるほど、治療期間も長くなります。患者は耐え難い苦痛に苦しみ、経済的負担も増大するでしょう。

プロフェッショナルケア

1. 呼吸抑制や呼吸器粘膜の乾燥を避けるため、モルヒネやアトロピンなどの薬剤の使用は禁止されています。

2. 消化しやすい液体または半液体の食物を摂取し、十分な水を飲み、必要に応じて点滴を受けます。

日常のケア

1. 口腔衛生を維持し、朝、食後、就寝前に歯を磨き、口をすすぐ習慣をつけましょう。

2. 屋外での活動を増やし、日光を浴び、体力を強化し、病気に対する抵抗力を高めます。

3. 風邪の流行中は、休息に留意し、活動を減らして酸素消費を減らすようにしてください。

4. 喉の維持機能を高めるために、梨、生の大根、プラムなどの果物やドライフルーツをもっと食べましょう。