オレンジピール足湯の珍しい効果

オレンジを食べた後、残ったオレンジの皮は捨てないでください。入浴に使うと多くの利点があります。柑橘類の皮には芳香があり、殺菌、風除け、寒除け、保湿、安眠、消臭などの効果があります。髪を洗ったりお風呂に入ったりすると、肌の汚れを落とすだけでなく、肌に潤いを与え、疲労を解消する効果もあります。

冬は気候が乾燥し、肌は水分を失いやすく、荒れて弾力を失います。柑橘類の皮には有機酸、ビタミンC、エッセンシャルオイルが豊富に含まれています。お湯に浸すと、これらの物質が溶解し、入浴中に開いた毛穴から皮膚に浸透し、表皮の下の毛細血管を刺激して新陳代謝を促進します。これらの成分は皮膚表面に薄い膜を形成し、水分の蒸発を防ぎ、肌を滑らかで繊細にします。柑橘類の皮に足を浸すと、冬でも温まるので、特に冷え性で風邪が怖い人に適しています。また、風邪の初期段階の治療にも良い効果があります。柑橘類の皮は髪を保護し、洗った後に髪を滑らかで柔らかく保つ効果もあります。また、柑橘類の皮に足を浸すと睡眠の質が向上し、心地よい眠りにつくことができます。ただし、みかんの皮は刺激臭があり、温かみのある性質があるため、皮膚アレルギー、発熱、口渇、便秘、黄色い尿などの症状がある人は注意して使用する必要があります。

オレンジの皮の表面は農薬や防腐剤で汚染されており、皮膚を刺激する可能性があるため、新鮮なオレンジの皮を直接お風呂に入れないように注意する必要があります。オレンジの皮は加工が必要です。まず、きれいな水で表面の汚れを洗い流し、きれいな水で約5cm覆い、30分以上浸します。次に、アルカリ水（きれいな水500mlに食用アルカリ5〜10グラムを加える）に入れて5〜15分間浸すか、米のとぎ汁に約1時間浸します。最後に、きれいな水で洗い流し、風通しの良い涼しい場所に置いて1週間乾燥させます。入浴前に綿袋に柑橘類の皮を入れてお湯に入れると、柑橘類の皮風呂の爽やかで心地よい香りをお楽しみいただけます。

1年以上保存した柑橘類の皮は伝統的な漢方薬「陳皮」となり、気を調節し、中枢を整え、湿気を乾燥させ、痰を解く効果があり、脾胃の気の停滞によって引き起こされる消化不良、腹部膨満、痰、咳の治療に使用できます。水に溶かして飲む場合は、乾燥したミカンの皮を使うと良いでしょう。乾燥したミカンの皮には生のミカンの皮よりも揮発性油分が少なく、胃腸を刺激しません。

生のオレンジの皮は食べないでください。

伝統的な中国医学では、新鮮なオレンジの皮を使用しないように勧められています。オレンジの皮と中国の薬用ミカンの皮は同じもので、大きな薬効があることは知られています。そのため、多くの人は皮をむいたオレンジの皮を集めて水に浸して飲むのが好きです。漢方医学の専門家は、生のオレンジの皮は食べるべきではないと指摘している。

専門家によると、新鮮なオレンジの皮は、タンジェリンの皮になる前に乾燥され、加工されます。オレンジの皮は長く熟成させるほど良くなります。一般的には、使用する前に翌年まで置いておく必要があります。みかんの皮は、気を整え、胃を強くし、痰を解消する漢方薬としてよく使われています。お茶として飲むと、確かに熱を消し、痰を解消することができます。新鮮なオレンジの皮を水に浸す場合は異なります。新鮮なオレンジの皮には揮発性油が多く含まれており、消化管を刺激して消化機能障害を引き起こす可能性があります。

さらに、オレンジの皮の表面には農薬や防腐剤が付着しているため、新鮮なオレンジの皮は胃や腸を刺激する可能性があります。通常の洗浄や日光への曝露では、これらの有害物質を完全に除去できない可能性があります。したがって、新鮮なみかんの皮をお茶やワインを作るのに使用しないのが最善です。自分でみかんの皮を乾燥させる場合は、表面にカビが生えたみかんの皮を使用しないように注意してください。

そのため、新鮮なオレンジの皮は乾燥させて保存し、翌年使うのが最適です。