脂質低下茶のレシピはいくつかあります。

脂質低下茶は文字通り、血中脂質を下げることができるお茶です。高血中脂質は現代人にとって最も厄介な問題であり、現在直面しなければならない問題でもあります。人々の生活水準が向上し、生活が良くなった現在、人々はさまざまな料理や食べ物を食べることができますが、高血中脂質の人には食べられない食べ物があることを人々は知りません。一部の食べ物は脂肪が多く、食べ過ぎると血中脂質が上がりやすくなります。

血中脂質を下げるお茶。お茶の中には血中脂質を下げる効果があり、サンザシ菊、緑茶クコ菊、カシア種子菊など、血中脂質を下げるお茶は自宅で作ることができます。ここでは、自分で作る血中脂質を下げるお茶の作り方を紹介します。

1. サンザシ脂肪燃焼ドリンク：新鮮なサンザシ30グラム、生の槐の花5グラム、若い蓮の葉15グラム、カシアトラ10グラム。上記の材料を鍋に入れて煮ます。ほぼ火が通ったら、大きめのスプーンで潰し、さらに10分煮ます。汁を取ってお茶として飲みます。1日1回、3か月間飲みます。

2. 菊花緑茶ドリンク：菊10グラムと緑茶3グラムを沸騰したお湯で淹れます。菊は肝臓を浄化し、視力を改善します。お茶は血管の弾力性を高め、コレステロールを低下させます。お茶を長期にわたって飲むと、高脂血症や動脈硬化の予防と治療に良い効果があります。

3. サンザシと蓮の葉のドリンク：サンザシ30グラムと蓮の葉12グラムに水500mlを加え、20分間煮て、汁を取って飲みます。

4. クコの実と菊のドリンク：クコの実15グラムと菊10グラムを熱湯で煎じ、毎日お茶の代わりに飲みます。

5. カシア種子はマメ科植物カシアの成熟した種子です。性質はやや冷たく、甘味、苦味、塩味があり、清肝・視力改善、風除・鎮痛、腸潤・排便促進、血中脂質低下などの効果があります。 10グラムを沸騰したお湯で淹れ、しばらく蓋をしてお茶としていつでもお飲みいただけます。サルビア・ミルティオリザは、シソ科の植物であるサルビア・ミルティオリザの乾燥した根と根茎です。性質はやや冷たく、味は苦い。血圧を下げ、血中脂質を下げ、冠状動脈の血流を増やし、微小循環を改善し、心拍数を調節し、体の免疫機能を高める効果がある。 10グラムを沸騰したお湯で淹れ、しばらく蓋をしてお茶としていつでもお飲みいただけます。

7. キクはキク科のキク属植物の花序頭花です。性質はやや冷たく、味は甘くて苦く、清肝・視力改善、抗炎症・解毒、抗血栓、解熱・鎮静、冠状動脈血流増加、血圧低下、血中脂質低下などの効果があります。 10グラムを沸騰したお湯で淹れ、しばらく蓋をしてお茶としていつでもお飲みいただけます。

上記のレシピはすべて血中脂質を下げることができるお茶です。定期的に飲むと体に良いです。解毒作用があり、肌を美しくします。さらに、簡単に作れるので、どの家族にとっても血中脂質を下げるのに適したレシピです。