間違った治療法

運動をしなければならないことが多いので、ちょっとした怪我をすることが多いのですが、病院に行って検査を受けるのが嫌で、家にいることが多いです。自分で治すことはできますが、それでも時間がかかります。私が知りたいのは、もっと早く回復する方法があるかどうかです。人々の習慣からすると、そういった古い治癒習慣に何か問題があるのでしょうか?

熱：

運動して汗をかくことで熱が下がるなどと決して思わないでください。そうすると体の免疫力が低下し、回復期間が長引くだけです。氷を直接使って冷やすと肌を傷つけてしまうので、冷たいタオルを使うのがベストです。体温が 38 度以上、背中の痛み、頭痛がある場合、または 2 日以内に改善しない場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。発熱が長引く場合は、腎炎、肺炎、髄膜炎などの可能性があります。

胃の痛み:

フルーツジュースやコーヒーは胃を刺激して胃酸の分泌を促し、症状を悪化させるので避けてください。また、肉など、タンパク質が多く消化が難しい食品も避けてください。サラダやフルーツも固く禁止されています。症状を和らげるには、新鮮な生姜のスライスを熱湯に浸すのが最適です。

カット：

傷口を消毒するために過酸化水素を塗ったりアルコールを使用したりしないでください。傷口が乾燥して治癒が遅れる原因になります。また、傷ついた部分を手で絞ったり触ったりしないでください。細菌感染を引き起こし、傷跡が残ることもあります。感染を効果的に防ぐことができる石鹸水で洗ってから、抗炎症軟膏を塗り、ガーゼで包んで傷ついた部分を湿らせておくのが最善です。これにより、細胞の急速な成長が促進されます。

口唇ヘルペス:

ヘルペスウイルスは伝染する可能性があるため、他の人と同じコップで食べ物や飲み物を共有したり、キスなどの親密すぎる行為はしないでください。肌に潤いを与え、乾燥を防ぐためにワセリンを塗るのが最適です。

口唇ヘルペス:

ヘルペスウイルスは伝染する可能性があるため、他の人と同じコップで食べ物や飲み物を共有したり、キスなどの親密すぎる行為はしないでください。肌に潤いを与え、乾燥を防ぐためにワセリンを塗るのが最適です。

上記は日常的な自己治療に関する誤解です。これらの方法は軽度の怪我の治療には有効ですが、回復を遅らせることになるので、使用しない方がよいでしょう。もちろん、通常の運動による軽度の怪我は大したことではなく、しばらくすると回復します。深刻な場合は病院に行く必要があります。そうしないと大きな問題を引き起こします。