指圧の利点は何ですか?

ツボマッサージは伝統的な中国医学の治療法であることは誰もが知っています。患者自身の病気の治療に使用できるだけでなく、マッサージを通じて一般人の健康を促進することもできます。つまり、正しいマッサージ方法の利点は非常に明白です。人体には多くのツボがあり、マッサージは主にこれらの重要な部分をターゲットにします。それでは、マッサージにはどのような効果があるのでしょうか?お話ししましょう。

1. 合谷ポイント。合谷点の見つけ方：親指の第一関節の水平線を反対の手の付け根に向け、親指を曲げて押し下げます。指​​先が指す点が合谷点です。経絡理論と実際の経験によれば、合谷点をマッサージするだけで、大腸経絡の経路に沿った組織や臓器の病気を軽減または除去することができ、健康が保証されます。大腸経は手から頭まで通っているため、頭痛、発熱、口渇、鼻血、首の腫れ、喉の病気など、頭と顔のあらゆる病気や五感の病気を緩和し治療することができます。マッサージするときは、両手を交互に使ってマッサージします。親指を曲げて合谷点に垂直に押し、強く押したり緩めたりしながら、2秒に1回、つまり1分間に約30回押します。

2. 韶上穴：親指の爪の橈側の付け根から約1センチ後ろに位置します。痛い部分を爪で押します。手の太陰肺経に属します。扁桃炎や喉の痛みの補助治療として使用され、効果も良好です。また、咳、風邪、発熱、肺炎などの治療にもよく使用されます。マッサージ方法：爪を使って切り込みを入れ、1～2分間押します。

3. 神門穴：手のひらの小指側にある手首横線の尺骨端より少し上のくぼみに位置し、手少陰の心経に属します。機能: 心を落ち着かせ、不眠症、悪夢、動悸などの治療によく使用されます。 「絆創膏法」を使うこともできます。一般的な活血鎮痛絆創膏を1元硬貨大に切り、夕食後に神門ツボに貼り、翌朝剥がします。不眠症の治療に役立ちます。

編集者が挙げたツボはどれも比較的重要なものばかりです。不眠症や頭痛、咳などの病気がある場合、マッサージで症状を緩和することができます。ただし、マッサージを受ける前に、漢方医に相談するか、効果を最大限に高めるために必要なテクニックを学ぶのが最善です。