汗蒸しの機能は何ですか？

日常生活では、日常生活を規則正しくするだけでなく、何らかの健康管理措置を講じる必要があります。そうすることで、体にもっと役立ちます。今日では、健康管理のために汗蒸しを選択する人が増えています。その効果は依然として非常に優れていると言えます。肌を美しくするだけでなく、解毒や脂肪の減少もできます。美しい女の子に好まれています。では、汗蒸しの機能は何ですか？

美容：遠赤外線は皮膚に照射されると皮膚組織細胞を活性化し、細胞内の酵素、アミノ酸、核酸などの有効成分を刺激し、メラニン粒子の代謝と白血球の貪食能力を促進します。細胞再生と保水力が強化されるため、メラニンの生成が抑制され、シミが解消されます。さらに、皮膚の各層に細胞エネルギーが迅速に伝達され共鳴することで、一定範囲の再編成が起こり、表皮がより滑らかになり、真皮の繊維欠陥が修復されます。同時に、脂肪が濃縮され、肌の弾力性と光沢が急速に高まり、美容効果が得られ、本当に輝くようになります。さらに、毛細血管が拡張することで毛穴の詰まりが解消され、ニキビ、黒ずみ、湿疹の発生を効果的に軽減することができます。

解毒：微小循環システムが改善されると、代謝によって生成された老廃物を体外に速やかに排出することができ、肝臓や腎臓への負担が軽減されます。これらの老廃物には、がんの原因となる重金属、疲労や老化の原因となる乳酸、遊離脂肪酸、皮下脂肪、高血圧の原因となるウランイオン、痛みの原因となる尿酸などが含まれます。遠赤外線発汗蒸熱療法は、汗を通して代謝老廃物を体外に排出し、解毒効果も得られます。

脂質低下・減量：人体内の余分な水分、塩分、皮下脂肪が加熱により活性化され、汗とともに排出されるため、特に40℃前後で脂肪の水溶性が高まると排出されやすくなり、減量効果が得られます。 20～30分の遠赤外線発汗蒸光波浴では、10,000メートルの長距離走と同じ量の発汗が得られます。

以上の紹介により、汗蒸しの効能は皆さんによく分かっていただけたと思います。健康な体を手に入れるためには、まだまだ努力が必要です。もちろん、汗蒸しの時間にも注意が必要です。短すぎると効果がなく、長すぎると体が脱水状態になります。汗蒸し後は必ず水分を補給してください。