右胸の下の肋骨の痛み

日常生活では、重い物を持ち上げたり、力を必要とする作業を避けて通ることはできません。このとき、右胸の下の肋骨に痛みを感じる人が多くいます。この状況の原因は肋間神経痛です。肋間神経痛にかかっていると、患者の生活や仕事に大きな影響を及ぼします。病気が発生すると、患者の睡眠や呼吸に影響を与えます。

右胸の下の肋骨の痛みは、症状反応による肋間神経痛が原因です。病院に行って、さらに検査と診断を受けることができます。肋間神経痛の対処法：準備座りをして、腰を少し伸ばし、足を肩幅に開いて平らに置き、左手のひらを右手の甲に重ねて下腹部にそっと置き、まっすぐ前を見て目を少し閉じ、呼吸を整え、全身をリラックスさせて、1～2分間静かに座ります。

大峯のツボを押したりこすったりします。右手の指4本を合わせて、大峯のツボにしっかりと押し付けます。適度な力を加えて、その部分が温かくなるまで0.5～1分間押したりこすったりを繰り返します。効能：風寒を払い、肺気を調整します。建静点をこすったり押したりします。片方の手の中指を反対側の肩にある建静点に当て、適度な力で0.5～1分間こすります。交互の肩。効能: 筋肉をリラックスさせ、血液循環を促進し、経絡を浚渫します。合谷点をつまみます。片方の親指の先をもう一方の手の合谷点に押し当て、残りの4本の指を手のひらに置きます。痛みや腫れを感じるまで、0.5～1分間、適切な力で押します。交互に手を動かします。効能：気を整えて腸を浄化し、けいれんを和らげ、痛みを和らげます。

クチポイントを押してこすります。親指の先を反対側のクチポイントに置き、他の4本の指を肘の後ろに置きます。適切な力で0.5〜1分間押してこすります。交互に手を動かします。効能：風を鎮め、経絡を整え、心を落ち着かせます。注意: 1. 上記のテクニックを 1 日に 1 ～ 2 回実行します。マッサージの禁忌を排除するために、治療前に痛みの原因を明らかにする必要があります。 2. マッサージは優しく行う必要があります。一般的に痛みを和らげることができます。 3. 胸椎の病気は二次肋間神経痛を避けるためにすぐに治療する必要があります。 4. 座っている作業者は姿勢に注意し、疲労を避ける必要があります。この病気の原因は、胸椎椎間板の退行性突出、関節包と靭帯の肥厚と骨化であり、これにより神経管の狭窄と変形が起こることが多く、肋間神経の炎症を引き起こし、痛みを生み出す可能性があります。肋間神経に影響を及ぼす可能性のあるその他の病変には、胸部結核、胸椎骨折または脱臼、脊椎または脊髄の腫瘍、強直性脊椎炎、肋骨、縦隔、胸膜の病変などがあります。帯状疱疹肋間神経痛の痛みは激しいことが多いです。

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