腎臓病に効く足湯とは

腎臓は昔から中国人にとって最も重視される臓器です。腎臓に問題が生じると、体は急速に衰弱します。しかし、現代では環境が悪化し、社会で生きていくためのプレッシャーが増しており、仕事や家庭などからのプレッシャーで過労になり、腎臓にダメージを負う人が増えています。腎臓病に効く足湯は何ですか？今日は専門家の意見を見てみましょう。

寝る前に浸かるだけ。ただし、食後30分以内は足を浸すことはできません。腎臓は補充するだけで十分です。腎臓は暖かい環境を好み、寒さに遭遇すると「傷つく」ことになります。腎臓は体内で最大の免疫器官です。腎臓病の患者は抵抗力が比較的弱く、ネフローゼ症候群の患者は風邪をひいたり過労したりすると再発しやすく、体の抵抗力が低下します。

1 腎臓病患者の抵抗力は非常に弱いため、疲れにくく、浮腫が発生したときに活動量が多すぎないように注意する必要があります。そうしないと、より多くのタンパク質が漏れ出し、体内の血漿タンパク質が減少して、浮腫、血栓塞栓症、感染症、急性腎不全、電解質不均衡などのさまざまな合併症を引き起こします。すべての合併症は危険です。

2. 低品質のタンパク質、つまり大豆製品などの植物性タンパク質は腎臓への負担を増やすため、摂取しないでください。動物性タンパク質のみを摂取してください。食事: 毎日十分なカロリーを摂取するようにしてください。

3. 衛生に注意してください。感染を防ぐためです。

4 むくみがある場合は、1日の予算内での生活に注意し、毎日の水分摂取量をコントロールし、毎日体重を記録するのが最適です。もう一度血圧を測るのを忘れないでください。

5. 食生活では、極端に冷たい食べ物を食べないように注意し、冷たい飲み物、ビール、タバコ、お茶を飲まないでください。沸騰したお湯が最も安全な飲み物です。

6. 血液を豊かにし、腎臓を強める食品をもっと食べましょう。冷たい食べ物を食べないでください。ここでの冷たいというのは、食べ物の温度が低いということだけでなく、食べ物の冷たい性質も指します。

7 毎晩、体が少し汗ばむまで足をバケツに浸します。足を浸しながら耳をマッサージします。腎臓を温め、強化することができます。

8. 毎日、腰をひねる運動をしましょう。足を肩幅に広げ、腕を自然に垂らして立ちます。上半身をまっすぐにし、脚と膝をまっすぐに伸ばし、最初に時計回りに左に 50 回転し、次に反時計回りに 50 回転します。全体の動作はゆっくりと行い、肩は動かさず、膝は曲げないようにしてください。終わったら腎臓のあたりを手で5分間こすります。腎臓領域の経絡を開くのに役立ちます。 9 毎日午前11時から午後13時まで、陽のエネルギーがピークに達するときに、心包経絡の周りを手でこすって温め、次に軽くたたいて沙を作り、次に腎臓の周りを手でこすって温めます。

腎臓病は小さな問題ではなく、慎重に治療する必要があります。体にさらに大きな害を及ぼさないように、民間療法やインチキ医者を盲目的に信じないでください。私たちは、皆様が日常生活において、食品衛生、運動、バランスの取れた食生活にもっと気を配っていただきたいと願っています。油分や塩分の多い食べ物をむさぼらず、科学的に食事を摂ってください。最後に、定期的に健康診断を受けましょう。