神経を圧迫する腰椎椎間板ヘルニアを治療するには？

高齢者の中には、腰の病気で背筋が伸びず、若い頃のようにまっすぐに歩けない人もいます。そのため、腰の病気によっては、どうしたらよいか困惑する人もいます。例えば、神経を圧迫する腰椎椎間板ヘルニアなどの病気は、どのような治療法で治せばよいのか、誰も知りません。ただし、この側面についてさらに詳しく知りたい方は、以下の記事の詳細な説明と紹介をご覧ください。

腰椎椎間板ヘルニアの治療法

1. 安静：安静にすることで、筋肉のけいれんによる痛みを和らげることができます。症状が最初に現れたら、すぐに硬いベッドに3～4週間横になるか、腰ベルトを着用して症状が治まるまでベッドから出てください。

2. 理学療法、手技療法、マッサージ：痙攣した筋肉をリラックスさせ、椎間板への圧力を軽減します。ただし、激しいマッサージは症状を悪化させてしまうので、より注意が必要です。

3. 骨盤牽引：骨盤牽引は椎間スペースを広げ、突出した椎間板を部分的に縮小し、神経根の刺激や圧迫を軽減します。多くは、牽引重量7～15kgの水平骨盤牽引法を採用し、牽引は約2週間継続または断続的に行われます。

4.薬物治療：腰椎椎間板ヘルニアは[腰椎方世易パッチ]を使用することで緩和することができ、漢方薬の外用は腰椎椎間板ヘルニアの調整に効果的です。

腰椎椎間板ヘルニアの予防。

1. 姿勢に注意し、腰椎椎間板に均等に負担がかかるように正しく立ったり座ったりしてください。片側に傾いたり、足を組んだりしないでください。

2. 長時間同じ姿勢を取らず、時々体の位置を変えたり、腰を適度に動かしたりして、腰や背中の筋肉の疲れを癒しましょう。

3. 暖かくして、寒くて湿気の多い場所で寝ないでください。また、屋外の冷たい石のベンチに長時間座らないでください。

4. 運動する前に必ず準備運動を行い、腰や関節を動かして体を温めてください。コートでただ走ったり戦ったりしないでください。運動するときは衝撃吸収性に優れたスポーツシューズを履いてください。

腰椎椎間板ヘルニアが神経を圧迫して困っている患者さんは、どのような治療法を選べばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。上記の記事は、いくつかの希望と方法を紹介しています。また、神経を圧迫する腰椎椎間板ヘルニアの治療法をより多くの人に理解してもらえるようになります。神経を圧迫する腰椎椎間板ヘルニアの治療法も普及してきました。