伝統的な中国医学で不眠症を治療する最良の方法は何ですか?

不眠症は都市部の住民にとって最も一般的な問題です。主な症状は、長時間眠ることができないことです。朝まで眠れず、疲れた体を引きずって新しい一日の仕事を始めるしかありません。これが長く続くと不眠症で身体が蝕まれてしまいます。不眠症を治療する方法はたくさんありますが、漢方薬は不眠症の治療に非常に効果的です。ぜひ試してみてください。中医学が不眠症をどのように治療するかについてお話ししましょう。

桂皮煎じ薬 - 寝つきが悪い、夢からすぐに目が覚める、目が覚めてから再び眠れないなどの症状がある患者、また動悸や物忘れ、顔色が悪く、疲労感や食欲不振、めまい、手足の疲労感、腹部膨満感、便通の不快感、舌に薄い白い苔があるなどの症状がある患者は、「桂皮煎じ薬」を服用して治療することができます。

基本処方は、高麗人参15グラム、黄耆15グラム、黄耆12グラム、当帰12グラム、ヒメツルギク12グラム、棗15グラム、ナツメ15グラム、生龍骨30グラム、生牡蠣30グラム、柑橘類9グラム、生ルバーブ3グラム、甘草3グラムです。

膠太丸 - 頻繁にお酒を飲み、脂っこいものや甘いものが好きで、落ち着きのなさや不安、寝つきの悪さ、動悸、悪夢、喉の渇き、不快感や便秘、舌苔がほとんどないか黄色く脂っこい赤い舌などの症状がある患者は、「膠太丸」で治療できます。

基本処方は、黄連6グラム、桂皮3グラム、川芎6グラム、芍薬12グラム、生の龍骨30グラム、生の牡蠣30グラム、ナツメ15グラム、トウキ30グラム、地黄15グラム、トウキ12グラム、乾燥ミカン皮12グラム、生の大黄3グラム、甘草6グラムです。

タンジ小薬粉末 - さまざまな些細なことが原因でイライラ、イライラ、口の渇きや苦み、便の乾燥、黄色い尿、黄色い舌苔のある赤い舌、情緒不安定の悪化などの症状に悩まされている人は、「タンジ小薬粉末」で治療できます。

基本処方は、牡丹樹皮12グラム、クチナシ12グラム、柴胡12グラム、白芍薬根15グラム、枸杞子12グラム、当帰12グラム、枸杞子と枸杞子各15グラム、生龍骨30グラム、生牡蠣30グラム、芍薬15グラム、芍薬12グラム、ウコン12グラム、生大黄3グラム、甘草3グラムです。

一般的に、漢方治療には1～2週間かかりますが、症状が重い場合は治療期間を適宜延長する必要があります。 1回1回分の薬を煎じて、朝、昼、夕方の3回、1回あたり150mlを服用してください。食欲が正常な人は食事の30分前に服用し、食欲不振の人は食後30分後に服用してください。

人々が不眠症に悩まされる原因は何でしょうか?まず、環境要因の影響を受ける可能性があります。睡眠環境が急に変わると、眠気が失われます。第二に、喫煙、就寝前のお茶やコーヒーの摂取など、個人的な悪い習慣が原因となっている可能性があります。さらに、不眠症は特定の病気によって引き起こされる場合もあります。