冷え性に効くお灸の反応は良いですか？

お灸はさまざまな病気の治療に使用でき、気の流れを促進して経絡を解放し、陽を強化し、欠乏を固定し、毒素を除去して熱を放出するなど、身体に多くの利点があります。それだけでなく、お灸は病気の予防や健康管理にも非常に優れた効果があります。灸をすることで狂犬病を予防できるという説は『黄帝内経』に提唱された。灸のツボを正しく選べば、寿命を延ばすことができます。次に、お灸後の冷え取り反応とはどのようなものなのか紹介します。

灸は煙を発生します。特に四穴灸箱や六穴灸箱を使用する場合は煙が多く発生します。部屋の中に煙が充満することは間違いありません。部屋が狭い場合、他の人を収容することは不可能であり、他の人は窒息して呼吸できなくなります。体内に邪気がある人は、灸をすえた後、体の表面が非常に冷たく感じます。どんなに厚着をしても、やはり冷たく感じます。これは内臓の邪気は体の表面に移動しており、この時は冷たいのです。これを悪いことだと思わないでください。灸をすえている間、冷たさとともに、体の表面がだんだん温かくなってくるのが感じられるでしょう。このような現象が起こるのは正常であり、それは冷邪が体内から追い出されたことの現れです。

灸の反応と解毒にはいくつかの経路があります。解毒のための発汗、つまり灸をしている間は発汗を感じる、灸をした後には発汗を感じる、この現象は数日間またはそれ以上続くことがあります。一定期間汗をかいた後、発疹や硬いぶつぶつが出始める人もいますが、これも解毒の現れです。一般的にお灸を続けると発疹は徐々に消えていきますし、お灸をしながらマッサージをすると硬いぶつぶつも徐々に消えていきます。これは皮膚の解毒現象です。尿の量が多い人もいますが、これも尿道から毒素が排出されている証拠です。この時は、水を多めに飲んでください。大丈夫です、これらの反応は徐々に消えていきます。灸後に頻尿になる場合、通常は腎臓や泌尿器系の調子が良くないことを示し、女性の場合は婦人科系の問題があることを示します。

以上、灸後の冷え症について簡単に紹介しました。ここで注意すべきは、冷え症は灸後の正常な現象であり、あまり慌てる必要はないということです。灸後約30分は、正常な冷え症に影響を与えないように、すぐに冷たい水を飲むことはおろか、シャワーを浴びることもできません。健康管理に対する人々の関心が高まっている現在、灸は間違いなく最良の選択です。灸は薬や注射を必要とせず、副作用を心配する必要もありません。