減量療法として灸はいかがでしょうか？

灸は実際には身体の局所的な温熱刺激であり、その効果が何千年もの間実証されてきました。お灸は病気の治療手段であるだけでなく、減量にも良い方法です。お灸をすると、局所の皮膚に約56℃の温度が発生します。この温度は経穴を刺激し、経絡を浚渫し、新陳代謝を促進し、脂肪の分解を促します。

灸療法は減量、病気の予防、病気の治療に役立ち、我が国では数千年の歴史があります。春秋戦国時代にはすでに灸が広く使われ始めていました。ダイエット灸は、経穴を刺激し、経絡と内臓の気血のバランスを調整し、胃腸の運動を促進し、脂肪の吸収を減らし、排泄を増加させ、それによってダイエット効果を達成します。 一般的な灸による減量の主なツボは、大錐、耀陽関、中丸、関元、莞寮です。

灸の処方、ツボの位置、ダイエット効果 人体に脂肪が過剰に蓄積され、太りすぎを引き起こすことを肥満といいます。人が太っているか痩せているかは、体内の脂肪細胞の数と脂肪細胞内の脂質含有量によって決まります。成人後に肥満になる人のほとんどは、脂肪細胞の数が著しく増加しているわけではなく、細胞が肥大しています。お灸は比較的安全な減量方法です。多くの人が単に減量するためにお灸を使用するのではなく、他の病気の治療中に無意識のうちに減量の効果を達成しています。多くのネットユーザーがこの点についてフィードバックしています。お灸中の熱は脂肪を燃焼させることができます。長期間のお灸、お灸の熱の浸透、運動、排泄を増やすための多量の水を飲むことで、減量の目標を達成できます。

お灸をすると、体の血液循環やリンパの循環が促進され、脂肪の代謝が促進されます。さらに、灸には鎮痛効果や鎮静効果もあります。お灸の温熱効果自体は身体にとって良性の刺激なので、お灸をしている間、身体はとても心地よく感じます。そのため、お灸は良い楽しみでもあります。