健康維持における灸の役割は何ですか？

お灸には、経絡を温めて側副血行を促進し、血液の循環と気の流れを促進し、体の毒素を排出するなど、非常に多くの優れた効果があります。高齢者が適切に灸をすれば、病気を予防し、健康を維持し、寿命を延ばすこともできます。ただし、灸後30分以内は冷水シャワーを浴びることはできませんし、皮膚の薄い部位には灸を施さないでください。お灸の健康維持効果についてお話しましょう。

陰と陽を調和させる。人体の陰陽のバランスが病気の発生と進行の根源です。灸治療の補気・排毒作用を利用して、陰陽を調和させる効果を得ます。温めて経絡をほぐし、冷えの邪気を払い除けます。ヨモギは本来温かい性質があり、燃やして燻蒸に使用すると、熱が筋肉層の奥深くまで浸透し、気を温めて血液の循環を促進します。お灸には、経絡を温めて詰まりを解消し、寒湿を払い、気血を調整し、しびれを和らげ、痛みを和らげる効果があります。気と血液の循環を促進し、瘀血を除去し、停滞を解消します。気は熱に出会うと流れ、寒さに出会うと凝縮し、暖まると血が流れます。お灸は温刺激で、気血を調整し、陰と衛の調和を図り、血管を滑らかにすることで、気血の循環を促進し、瘀血を取り除き、結節を分散させます。

灸治療の効果は多岐にわたります。例えば、選択したツボが異なったり、灸法が異なったり、刺激の程度が異なったり、灸に使用する材料が異なったりすると、効果も異なってきます。したがって、臨床応用においては、具体的な症状に応じて異なるツボと施術法を選択する必要があります。良質の灸を選んでください。質の悪いもぐさは硬くて固まりません。非常に強く燃えるため、患者は焼けるような痛みを感じやすくなります。燻蒸中に石の粒子が剥がれ落ちて皮膚に火傷を負うこともあります。

お灸治療は体内の陰陽のバランスを調整し、人を輝かせ、免疫力を高めることができます。灸は体の健康状態を調整するためにも使えます。ここで注意しなければならないのは、肉体的に疲れていたり、精神的に不安定だったり、汗をかいている場合は、病気の治療に灸を使うことはできないということです。