エルダーベリーシロップの効能

エルダーベリーシロップは、発熱、頭痛、喉の痛みなどのさまざまな風邪の症状を効果的に緩和し、また、エルダーベリーはいくつかの抗生物質の効能を効果的に高めることができるため、細菌性副鼻腔炎の治療にも効果的です。血糖値を下げたり、便通を促進したりする効果もありますが、エルダーベリーシロップを摂取した後に副作用が出やすい人もおり、アレルギーや嘔吐、下痢などの症状が出ることもあるので、妊婦や未成年者はむやみに摂取しないよう注意しましょう。

1. 発熱、頭痛、倦怠感、喉の痛み、咳などの風邪の症状を緩和します（レベルB）。

2. 細菌性副鼻腔炎：抗生物質と併用すると、ベリーエキスは鼻水を軽減することができます（グレード C）。

3. 気管支炎：実験では、花の抽出物を他のハーブと一緒に使用すると症状を緩和できることが示されていますが、実験の設計は説得力がありません（レベル C）。

4. 高脂血症。ベリーエキスは血清コレステロール濃度を低下させる可能性があるという実験報告もありますが、医師は高脂血症の治療薬として使用することを推奨していません（レベル C）。 レベル A では、発見は確固とした科学的証拠に基づいています。レベル B では、発見は優れた科学的証拠に基づいています。レベル C では、科学的証拠は不明確です。 天然植物エキスは、一定量を超えると有毒になります。これまでのところ、エルダーベリージュースの最高摂取量は、成人の風邪治療で、1回15mlを1日4回、5日間摂取した実験です。

それぞれの医薬品や健康製品は、適した人によって異なります。体に合わないものを盲目的に使用すると、害が大きくなることもあります。そのため、身体の健康と一部の病気の治療のために、頭痛、疲労、喉の痛みの治療におけるエルダーベリーシロップの効果を十分に理解することが重要です。