漢方では辛い食べ物を避けるべきだというのはどういう意味ですか?

漢方では辛い食べ物を避けるべきだと言う人がよくいます。これは、漢方薬の薬効成分が実は非常に貴重であり、患者が食生活に注意を払わないと、漢方薬の副作用を引き起こす可能性があるからです。したがって、漢方薬を服用する患者は皆、漢方薬を服用することの禁忌を理解しているはずですが、よくわからない患者もいます。漢方薬は辛くないというのはどういう意味ですか？

実際、漢方薬では食事制限が必要ですが、それは絶対的なものではなく、患者の状態、体調、医師が使用する漢方薬の特性など、多くの要因によって異なります。

一般的に辛い食べ物とは、唐辛子、花椒、ニンニク、タマネギなど、性質が温かく、味が辛い食べ物を指します。中を温めて寒を払い、脾臓を強化して食欲を増進し、リウマチを取り除き、食積を取り除く効果があります。ただし、患者の病気が温毒邪によって引き起こされている場合は、辛い食べ物を多く摂取することはお勧めしません。

生冷食品とは、一般的に清熱・清火の作用を持つ食品を指し、菊、ゴーヤ、キウイ、キュウリ、スイカなどの食品を指します。脾臓や胃が弱っていたり、腹痛や下痢がある場合は、これらの食品を食べないでください。リンゴは甘くて清涼な性質があり、唾液の分泌を促し、肺を潤し、熱をとったり、食欲を増進したりする効果があります。生や冷たさはあまりないので、自分の状況に合わせて食後に食べることができます。

ヨーグルトは栄養が豊富で消化を助けるので、適度に飲んでも大丈夫です。ただし、脾臓や胃が弱い人は、冷蔵庫から取り出してすぐにヨーグルトを飲むと胃腸を刺激するので注意が必要です。