流産後、子宮が回復するまでにどれくらいの時間がかかりますか？

中絶は女性の身体の健康に大きな副作用を及ぼし、特に子宮や卵巣などの生殖器官に大きな影響を及ぼします。生殖器官が回復するにはある程度の時間がかかります。一般的に、中絶後子宮が完全に回復するまでには6か月から1年かかり、その後で初めて女性は妊娠の準備を始めることができます。そうしないと、あなた自身の健康だけでなく、お子様の発育にも影響が出てしまいます。

1. 流産後、いつから妊娠の準備をすればよいですか?

人工妊娠中絶後の場合は、卵巣と子宮内膜が回復するまで待たなければならず、ある程度の時間とプロセスを要します。一般的に、このプロセスは半年から1年続きます。もちろん、確実ではありません。回復時間は各人の体力によって異なります。しかし、体力に関係なく、流産後すぐに妊娠の準備をすべきではありません。一般的に、妊娠の準備は流産後約1年まで延期されます。

清朝の手術を受けた女性の中には、自分の健康に気を配り、軽い食事を摂り、個人の衛生に注意し、悪い生活習慣を正し、次の新しい命を迎える準備をすべき人もいます。

また、妊娠の時期は人によって異なります。妊娠の準備を始める前に、ご自身と生まれてくる赤ちゃんの安全を確保するために、病院で検査を受ける必要があります。

2. 健康な赤ちゃんを妊娠する方法

流産を経験した女性は、新しい命の誕生を迎えるにあたり、より慎重にならなければなりません。適切な出生前検査を受け、すべての指標が基準を満たしているかどうかを確認し、「危険」を未然に防ぐ必要があります。

もちろん、誰もが自分の赤ちゃんが健康であることを望みますが、この問題については急がないでください。まず、赤ちゃんに快適な卵巣と健康な子宮を与える必要があります。母親自身に「欠陥」があったら、赤ちゃんはどうなるのでしょうか?したがって、健康な赤ちゃんを望むなら、まず母親が健康でなければならないという結論を導き出すことができます。

3. 流産後に性行為を行うタイミング

理由が何であれ、流産後1か月以内に性行為をしてはいけません。流産後、女性の子宮はまだ「脆弱」な状態にあるからです。早すぎる性行為は婦人科疾患を引き起こし、この時期に性行為をすると妊娠率が大幅に低下します。

4. 流産後に注意すべきこと

実際、中絶は出産と同じであり、中絶後にも産褥期間が必要になります。この時期は、保温、気分調整、栄養強化、外陰部の清潔さに気を配ることに特に注意を払う必要があります。また、流産を軽く考えないでください。休息にもっと注意を払ってください。流産後すぐに仕事に復帰しないでください。仕事と休息の組み合わせに注意してください。食事面では、子宮内膜の回復を助けるために、大豆製品、卵、肉など、タンパク質を含む栄養価の高い食品を多く食べる必要があります。

流産した女性は、いわゆる「産後病」を避けるために、冷たい水に触れたり飲んだりしないようにする必要があります。流産後約 30 日後にのみ冷たい水に触れることができます。また、中絶には約2週間の安静が必要です。

入浴に関しては、細菌感染を避けるためにシャワーを選ぶのが最善です。また、中絶後3日間は髪を洗わないのが最善です。3日後には温水で髪を洗ってください。髪を洗った後は、風邪を防ぐためにすぐにドライヤーで乾かす必要があります。