体格はどうですか？知っておくべき4つの兆候

健康で、あらゆる毒に耐性のある体格になりたいと願う人はたくさんいます。では、自分の体格が良いかどうかはどうすればわかるのでしょうか?

1. 寒さを恐れる人々

冬に綿の入った服を着て、夏に半袖のシャツを着るのは普通の人にとっては普通のことですが、暑い日でも長袖のシャツを着ている人もいれば、セーターと綿の入った服を着てさらに誇張している人もいます。暑い日には、他の人はエアコンをつけるのが心地良いのに、あなたは季節外れの気候を楽しみたい。これは、あなたの体に陽のエネルギーが不足していることを示しています。あなたの体は暖房器具のない冬のようで、体の芯から冷えを感じます。

2. ニキビができやすいグループ

ニキビができやすい人は、肌トラブルを抱えているだけでなく、体内に湿気や熱も抱えています。ニキビができる人は、たいてい湿熱体質です。ニキビがあるから若いと思わないでください。実は、それはあなたの体の「通気性」がなくなっており、あなたの体調はニキビの出現を通してしか表れないことを意味します。

3. ロングスポット派

シミができやすい人は瘀血体質であることが多いので、女性で月経困難症に悩んでいる人は自分の体質をよく理解する必要があります。血は川のようなものです。月経困難症は川の沈泥によって引き起こされます。鎮痛剤や熱い黒砂糖水も役に立ちません。また、体に原因不明のあざが現れることもあるので、病気との関連もあるかもしれないので瘀血体質かどうかにはより注意が必要です。

4. アレルギー

アレルギー体質の人は、窓の外の桜や花粉などに嫌悪感を感じている方が多いと思います。敏感体質の人は、ほこりや花穂などに非常に敏感で、くしゃみや鼻水、涙が止まりません。食物アレルギーで皮膚病に悩まされる人もいます。入退院を繰り返す人もいます。医師はアレルギー物質を避けるように言うだけですが、それは一時的な解決策で、治癒にはなりません。