風邪は耳鳴りの原因になりますか？耳鳴りを和らげる方法

風邪は私たちの生活の中でよくある病気であり、人々はそれに多くの注意を払っています。では、風邪は耳鳴りの原因となるのでしょうか？耳鳴りを和らげるにはどうすればいいのでしょうか？

風邪は耳鳴りの原因になりますか？

耳鳴りは、風邪の後の急性鼻炎によって引き起こされる耳管の炎症によって引き起こされ、耳管の鬱血、浮腫、閉塞を引き起こし、鼓室内に陰圧を形成します。鼻疾患によって引き起こされる耳疾患の症状は、難聴を特徴とします。主に伝音難聴、嚥下時の耳鳴り、一般的に低音の耳鳴り、軽度の耳の痛み、耳の閉塞感または詰まり感を伴います。これは風邪による耳鳴りです。

耳鳴りを和らげる最も効果的な方法

1. 悪い習慣を変える

カフェインやアルコールは耳鳴りの症状を悪化させることが多いです。喫煙は血中酸素を減少させる可能性があり、内耳の有毛細胞は酸素に非常に敏感なタイプの細胞であるため、酸素不足は有毛細胞に損傷を与える可能性があります。通常、痰の停滞や症状の悪化を防ぐために、脂肪分や甘いものを控えるように注意する必要があります。腎不全による耳鳴りのある人は、特に温かい食べ物や乾燥した食べ物の摂取を減らす必要があります。

2. 脂肪の摂取を減らす

脂質の多い食品を過剰に摂取すると、血液中の脂質や血液の粘度が増加し、動脈硬化を引き起こします。内耳は血液供給障害に最も敏感で、血液循環障害が起こると聴神経への栄養不足につながり、難聴を引き起こします。中年層の1日の総脂肪摂取量は約40グラムに抑え、動物の内臓肉、脂肪分の多い肉、クリーム、卵黄、キャビア、揚げ物など脂肪分の多い食品の摂取を控えるべきです。