怒ると耳鳴りが起こりますか？耳鳴りは怒ることで起こりますか？

耳鳴りは日常生活で多くの人が経験しており、耳鳴りは「怒ること」が原因だと思っている人も多いでしょう。実は、耳鳴りは「怒ること」とはあまり関係がありません。耳鳴りの原因は身体的なものだけでなく、生活環境と関係するものも多くあります。では、耳鳴りとは一体何なのでしょうか？

耳鳴りは生理学と心理学の両方に関連している

調査によると、中国人の約30％がさまざまな程度の耳鳴りに悩まされているそうです。耳鳴りとは、外部からの刺激がなくても人が感じる異常な音の感覚を指します。医学的には、耳鳴りは症状であると同時に病気でもあります。しかし、これは従来の「怒る」という概念とは何の関係もなく、耳や全身の病気、心理的要因、外部環境、生活習慣に関係していることがほとんどです。

耳鳴りは、耳の健康状態を知らせる最も簡単な警報です。一般的に、外耳炎、外耳異物、鼓膜穿孔、耳硬化症、聴神経腫瘍などが耳鳴りの原因となることがあります。高血圧、低血圧、糖尿病など、耳の血液微小循環障害などの損傷を引き起こす全身性疾患も、耳鳴りを引き起こす可能性があります。

さらに、ゲンタマイシン、ストレプトマイシン、カナマイシンなどの耳毒性のある薬剤も、耳鳴りや難聴を引き起こす可能性があります。通常、このような毒性のある薬物が耳の健康に影響を与えると、最初に耳鳴りが現れ、その後に難聴が現れます。したがって、このような薬物の使用後に耳鳴りが発生した場合は、深刻に受け止める必要があります。

医学的な原因に加えて、耳鳴りは心理的または精神的な要因によっても引き起こされる可能性があります。たとえば、予期しない出来事による突然の刺激、過度の精神的緊張や気分の落ち込み、うつ病、過度の疲労などはすべて、耳鳴りを引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。

不適切な生活習慣も、耳鳴りの発生率が高い原因の 1 つです。たとえば、高コレステロールや高塩分の食事は耳鳴りを引き起こしたり、悪化させたりします。また、ダイエット食品の摂取、濃いお茶やカフェイン入りの飲み物の摂取、アルコールの摂取も耳鳴りを悪化させる可能性があります。さらに、過度の喫煙は内耳の有毛細胞の酸素欠乏を引き起こし、耳鳴りを引き起こす可能性もあります。そのため、耳鳴りが起こった場合には、生理的・心理的要因を排除した上で、生活習慣に何か問題がないかについても確認する必要があります。

専門家は、耳の健康に最も有害な習慣は、特にバスや地下鉄などの騒がしい環境で、長時間、大音量でヘッドホンで音楽を聴くことだと警告しています。明瞭に聞き取るために、人々はしばしば音量を上げすぎます。強い音刺激は蝸牛有毛細胞を損傷し、耳鳴りや騒音性難聴を引き起こす可能性があります。

「耳鳴りを耳鳴りで治療する」は耳鳴りの解消に効果的

耳鳴りは他の症状の前に現れることが多いため、いくつかの病気の早期の「警告」となります。耳鳴りが発生した後、特にそれが持続して生活に影響する場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。ただし、耳鳴りの重症度は病気の重症度に比例するわけではないことに注意する必要があります。耳鳴りが重症だからといって、必ずしも重篤な病気にかかっているわけではありません。同様に、耳鳴りが軽症だからといって、必ずしも病気が軽症であるわけではありません。

一般的に、病気によって引き起こされる耳鳴りは治療が容易です。病気が治れば、耳鳴りは消えます。心理的、環境的、その他の要因によって引き起こされる耳鳴りは、治療がより複雑です。心理カウンセリングと治療だけでなく、「耳鳴りで耳鳴りを治療する」方法も必要です。現在、臨床現場での新しいマスキング療法と慣れ療法は、耳鳴りの治療に非常に効果的です。