秋に怒ってしまったらどうすればいいですか？秋に喉が痛いときに食べるとよいものは何ですか?

秋は実り豊かな季節ですが、非常に乾燥する季節でもあります。この季節には多くの人が怒りやすくなります。では、秋に怒りを感じたときに食べるのに最適なものは何でしょうか?

1. 大根

気滞、内熱、痰に悩む人に対して、熱を清め痰を除去する効果があります。緑の大根は最も治療効果が高く、次いで皮が赤い大根と芯が白い大根が続き、ニンジンは効果がありません。生で食べるのが一番です。お腹が弱い方はにんじんスープを作ってもいいでしょう。

2. ビール

怒っているときにお酒を飲む人もいますが、これは病気を引き起こす可能性が高くなります。アルコールや食べ物にはガスが含まれており、熱も増加させるため、血圧の急上昇を引き起こしやすくなります。しかし、ビールだけはそのような副作用がないだけでなく、ガスを解消し、食欲を刺激し、怒りの気分を変えることもできます。適度に飲むと効果的です。

3. ローズ

お茶を淹れるときにバラの花びらを数枚入れると、ガスを和らげるのに役立ちます。お茶を飲む習慣がない人は、ローズティーだけを淹れたり、香りのよいバラを部屋の花瓶に入れて、その香りを吸い込むのもガスを和らげるのに役立ちます。

4. 緑豆

肌を浄化する機能があり、独自の保湿成分とミネラルが肌に十分な水分を与え、肌の水分保持能力を効果的に高め、心を落ち着かせます。緑豆には色素沈着を改善し、熱を消し、解毒する効果もあります。

5. レンコン

レンコンは、換気を促進し、脾臓と胃を強化し、心臓を養い、心を落ち着かせる効果があり、ガスの解消にも効果的です。最も効果的なのは、レンコンを水で煮たり、お粥と一緒に調理することです。

6. サンザシ

サンザシはガスを解消し、痛みを和らげ、食べ物を消化し、蓄積を取り除くのに優れています。ガスや食べ物によって引き起こされる胸腹部の膨張と痛みを和らげるのに適しています。また、怒りによって引き起こされる頻脈や不整脈にも一定の効果があります。生でも、調理しても、水に浸しても食べられます。どの摂取方法も効果的です。