唇が乾燥して皮が剥ける原因は何ですか?

冬に入ると、だんだんと乾燥して寒くなります。多くの人の唇は例年通り、ひび割れ、裂け、皮がむけ始めます。中には口唇炎や痛みを発症する人もいます。では、唇が乾燥して皮がむける原因は何でしょうか。

1. 乾燥した天候と水不足

特に乾季には季節性が一般的です。乾燥した気候により、唇が荒れやすくなります。唇は汗腺や皮脂分泌機能のない粘膜なので、乾燥する季節には唇が乾燥しやすく、この時期に多くの人が舌で唇をなめたり噛んだりしますが、水分はすぐに蒸発し、唇の乏しい水分を奪い、唇はますます乾燥し、唇をなめればなめるほど、さらに乾燥するという悪循環に陥り、唇が荒れたり皮がむけたりします。

判断基準：水分不足による唇の荒れは、唇や口角に死んだ皮膚が蓄積することで現れます。

2. 体内のビタミン不足

判断基準：口角が割れ始め、口角に白い分泌物がある場合は、ビタミン欠乏の兆候であるため、内部の調整に注意する必要があります。

唇の荒れは、日常生活で新鮮な野菜をあまり食べず、ビタミンBを十分に摂取していないことに関係しています。人間の唇の周りの赤い部分は「唇の境界」と呼ばれ、その潤いは、その部分にある豊富な毛細血管と、少数の未発達の皮脂腺によって維持されています。

冬は人間の皮膚や粘膜の血液循環が悪くなるため、新鮮な野菜の摂取量が少ないと、体内のビタミンB2やビタミンAの摂取が不足し、乾燥したりひび割れたりしてしまいます。

3. 口唇炎

唇がいつも荒れていると感じる場合は、ビタミン B2 欠乏、消化不良、または慢性口唇炎が原因である可能性があります。診断には医師の助けを求めるのが最善です。

口唇炎は若者によく見られます。原因は悪い習慣です。唇が乾いているときに舐めたり噛んだりすると、痛みが増し、唇からの出血、感染、傷の治りの悪さ、繰り返しの発作などを引き起こし、悪循環になります。数日遅れると、慢性口唇炎に発展します。口腔疾患も唇の荒れを引き起こす可能性があるため、口腔衛生にも注意する必要があります。唇がひび割れてかさぶたができ、長期間治らない場合は、早めに病院に行って治療を受ける必要があります。

4. 身体的要因

特定の化粧品や日光にアレルギーがある人、気分のむらがありイライラしやすい人、体内の組織液の浸透圧の低下を引き起こし、その結果組織液の過剰な排出と水分不足を引き起こす特定の病気（糖尿病）、タバコ、アルコール、辛い刺激などは、いずれも唇の荒れを引き起こしやすい原因となります。