脾虚と気滞には、この3つの食事療法が効果的です

脾虚の人は気滞に悩まされやすいです。脾虚と気滞の症状が出た後、次の3つの処方で体を整えることもできます。

1. トリカブト根入り犬肉スープ

材料: トリカブトの根、犬肉、適量の塩。

作り方：上の鍋にトリカブトの根を入れて2時間炒め、その後犬肉を加えて煮て塩を加えます。

効能：陽を回復し火を補い、中を温めて痛みを和らげ、寒さと乾いた湿気を払います。調理するときは沸騰したお湯を使用し、冷水は絶対に使用しないでください。さもないと中毒を引き起こします。就寝前に服用してください。服用後は冷たい風に当たったり、冷たい水に触れたりしないでください。

2. 脾臓を強化し、利尿を促すお茶

原材料: ポリア、アリスマ、ツルコケモモ、アトラクチロデス、パパイヤ、コスタスルート、ビンロウジュ、シソ、タンジェリンの皮、ポリア、シナモン。

方法：元の投与比率に従って粗い粉末に粉砕します。 1日50～70グラムを目安に、魔法瓶に入れて適量の熱湯で淹れ、蓋をして20～30分煮て、お茶の代わりに頻繁に飲んでください。

効能：脾臓を強化し、陽を温めて利尿を促進し、膨満感を解消し、気を調整して水の流れを促進します。主に慢性腎炎、脾虚や気滞による浮腫、腹部膨満、排尿困難、消化不良、全身の重苦しさ、疲労感、顔色蒼白、腰痛や脱力感、食欲不振、軟便、白くツルツルした舌苔や脂ぎった舌苔、脈遅滞などの治療に用いられます。

3. 緑豆もち米豚腸

材料：緑豆60g、もち米30g、豚大腸300g。

作り方：まず豚の大腸をきれいに洗い、緑豆ともち米を水に30分ほど浸します。次に、緑豆ともち米を豚の大腸に入れて適量の水を加え、腸の両端を糸でしっかりと結び、鍋に入れて水を加え、約2時間煮ます。 1日おきに1回服用し、1回の治療期間は7～8日間です。

効能：中枢を養い気を補い、熱を清めて解毒し、排便を促進して赤痢を止める。湿熱による下痢、血便、痔の初期、直腸脱などに効果があります。