心臓と胆の気の不足の症状は何ですか？何を食べると良いですか？

現代人は日常生活で経験する症状に細心の注意を払っていますが、その中でも心胆気虚が最も一般的です。では、心臓と胆の気の虚弱の症状は何でしょうか?

心臓と胆の気虚の症状：

心胆気虚の症状は主に心拍数の低下、呼吸困難、気虚になりやすいなどであり、これらは心胆気虚の主な症状です。心胆気虚の主な原因は患者の体力の低下です。したがって、心胆気虚を治療する最良の方法は、適時に体を運動させ、体力を​​高め、免疫力を高め、病気の可能性を減らすことです。したがって、自分に合った運動計画を積極的に立て、食事にも注意を払う必要があります。栄養はバランスが取れていて、十分な栄養を摂取する必要があります。

心臓と胆嚢の欠乏には何を食べたらいいですか?

心臓や胆の気が弱い人は、気を補う食べ物をもっと食べなければなりません。牛肉、赤身の肉、羊肉、鶏肉、魚、大豆、もち米、フナ、ナツメ、ウナギ、エビ、キノコ、レンズ豆、鯉、ウズラの卵など、気と血を補う食べ物はたくさんあります。これらの食べ物はすべて気を補うことができます。気虚の人はサンザシ、ニンニク、蓮の葉など、食べてはいけない食べ物がたくさんあります。また、グレープフルーツ、大根、サトウキビ、柑橘類、お茶などの冷たい食べ物も、あまり食べないか、食べないようにする必要があります。