体内の熱を下げるにはどんなお茶を飲めばいい？ 7種類の香りのお茶がニキビを取り除き、体内の熱を下げる

1. 菊花プーアル茶

菊花プーアル茶は菊花茶とプーアル茶を組み合わせたものである。菊花プーアル茶は、ダイエットや美容に非常に良い効果があり、ニキビを除去し、火を減らし、血中脂質を浄化する効果があります。

2. ローズオフィオポゴンジャポニカス茶

バラ、Ophiopogon japonicus。沸騰したお湯にバラの花とオオバコを一緒に入れます。淹れた後、最初の一杯のお茶を注ぎます。このお茶を飲むと肌が美しくなり、シミが薄くなり、イライラを防ぐことができます。

3. ペパーミントティー

ミントティーを飲むと、ミントに含まれるメントールとメントンの風を清め、熱を清める効果が得られます。また、清涼感があり、熱を清め、利尿を促す優れた薬となります。

4. ローズティー

ローズティーはニキビの除去に非常に効果的であると言われていますが、これは実際に本当です。ローズティーは体内の熱を下げ、疲労を解消し、傷を治すのに役立ちます。

5. 桃花茶

桃の花とレモンスライスの組み合わせは、特に夏が近づくにつれて、熱を消し、ニキビを取り除く効果があります。この香りのよいお茶は、減量にも役立ちます。レモンスライスを加えると、酸味が食欲をそそり、さわやかになります。

6. オタネニンジンの花

現代人は生活のペースが速いため、落ち着きのなさやイライラなどの問題を抱えがちです。長期間、三七花茶を飲むと、イライラを軽減し、イライラを取り除く役割を果たします。

7. スイカズラ茶

スイカズラには、熱を清め、解毒し、肺を潤して痰を解消し、血液を養い、腱と側副血管を活性化し、咳やウイルスを和らげる効果があることは、皆さんもよくご存知だと思います。

体内の熱を下げるにはどんなお茶が良いのでしょうか？上記の7種類の解熱茶を試してみてください。体内の熱を下げ、肌を美しくする効果があり、何よりも健康茶として活用できます。