白酢の足湯は水虫や爪白癬の治療に多くの効果があります

足を浸すのは体にとても良いということは、多くの人が知っています。足には重要な血管がたくさんあるので、足を浸すと血液循環が促進されます。では、白酢に足を浸すと爪白癬が治るのでしょうか？

1. 睡眠を改善する

不眠症に悩んでいる人は、寝る40分前に足を白酢に浸すと、睡眠の質が大幅に改善されます。毎日30分間足を酢に浸すと、交感神経と副交感神経の興奮レベルを調整し、緊張した神経を調整、解消、緩和し、経絡と気血を調和させ、陰陽のバランスをとることができます。これを長期間続けると、睡眠の質が大きく変わり、不眠症、夢見、早朝覚醒などの睡眠障害を治すことができます。

2. 血行を促進する

冬の手足の冷えは、主に体内の血液循環が悪いことが原因です。酢に足を浸すと、血液循環が促進され、長期間の不活動や疲労によって引き起こされる体のさまざまな部分の低酸素状態が改善され、新陳代謝が促進され、手足の冷えが改善されます。

3. 疲労を解消する

忙しい一日の仕事の後で疲れを感じたら、足を酢に浸してください。酢は、体の血液循環を促進し、ヘモグロビンの酸素運搬能力を高め、疲労によって引き起こされる体のさまざまな部分の低酸素状態を改善し、さまざまなシステムの代謝を高め、体内の二酸化炭素と老廃ガスの排出を促進し、それによって体をリラックスさせ、疲労から回復させます。

4. 爪白癬の治療

毎日、9度または10度の白酢に足を30分間浸し、浸した後は自然乾燥させます。耐酸性で無毒なので、ガラス容器を使用するのが最適です。足の裏を覆うのに十分な量で、1か月以上維持する必要があります。新しい爪が生えてくるまでには半年ほどかかるので、6か月間続ければ爪白癬は治ります。水虫は真菌によって引き起こされるというのが原理ですが、爪白癬も真菌によって引き起こされます。真菌は酸性の環境を最も嫌うので、酢に足を浸すと水虫や爪白癬が治ります。

5. 水虫の改善

香港足としても知られる水虫に苦しむ多くの人々は、非常に困っています。足がかゆくなり、皮がむけるだけでなく、悪臭もしますが、これらはすべて真菌感染の結果です。そのため、酢に足を浸すと、足を殺菌し清潔にすることができますが、水虫の状態を改善するために酢に足を浸す際に足を傷つけないように注意してください。