高齢者の帯状疱疹を予防するには？何に注意すればいいでしょうか？

帯状疱疹は秋に発症しやすいです。季節の変わり目は暖かくして風邪をひかないように注意しましょう。風邪や発熱があると人体の抵抗力が低下し、ウイルスの感染が起こりやすくなります。同時に、適切な休息をとり、夜更かしをしないように注意してください。では、高齢者のヘルペスを予防するにはどうすればいいのでしょうか?

腰痛には「帯状疱疹」に注意

専門家は、高齢者は免疫力が低いため、特に帯状疱疹や湿疹などの皮膚疾患にかかりやすいと説明しています。乾癬は、一般的に「乾癬」と呼ばれ、特に体の抵抗力が低下したり、精神的ストレスが高かったり、上気道感染症があったりすると、このような寒い天候で再発しやすくなります。

帯状疱疹を発症すると、水疱が現れる前に腰に痛みが出るだけで、最初は症状がはっきりしないため、誤診されることがあります。専門家は、この季節は暖かく保ち、風邪をひかないように注意し、さまざまな皮膚疾患につながる可能性があると皆に注意を促しています。第二に、休息に気を配る必要があります。特に若者や中年の人は、生活のプレッシャーが大きいため、不規則な生活を送ることが多く、夜更かしや社交は「帯状疱疹」や「単純ヘルペス」などのウイルス感染性皮膚疾患を誘発しやすくなります。最後に、専門家は秋は肌が脱水症状、乾燥、かゆみを起こしやすいと強調しています。強くこすったり引っかいたりせず、保湿効果の高いスキンケア製品を使用してください。ビタミンBをもっと摂取し、運動を増やすこともできます。

では、帯状疱疹を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

1. 体力を強化し、病気に対する抵抗力を高めます。高齢者は、体力を強化し、病気に対する体の防御力を高めるために、適切な屋外活動を実践したり、スポーツに参加したりする必要があります。

2. 感染を防ぐ。感染はこの病気の原因の一つです。高齢患者は、特に寒暖の差が激しい秋には、さまざまな病気の感染を予防する必要があります。風邪による上気道感染症を避けるために、適時に衣服の着脱を行う必要があります。また、口腔や鼻腔の炎症も積極的に治療する必要があります。

3. トラウマを防ぐ。外傷は体の病気に対する抵抗力を簡単に低下させ、この病気の発生につながる可能性があります。したがって、高齢の患者は外傷を避けるように注意する必要があります。

4. 有毒物質との接触を避けてください。皮膚の損傷、健康への影響、体の抵抗力の低下を防ぐために、化学物質や有毒な薬物との接触を避けるようにしてください。

5. 栄養を改善する。高齢者は食事の栄養に注意し、大豆製品、魚、卵、赤身の肉などのタンパク質を豊富に含む食品や新鮮な果物や野菜を多く食べて、体力を維持し、この病気に直接的または間接的に関連するさまざまな病気を予防する必要があります。