漢方薬を一度にどれくらい服用するのが最適か

最近では、体調を整えたり病気を治療したりするために漢方薬を飲むのが大変人気があり、この方法は確かに非常に効果的です。しかし、漢方薬の服用方法については、まだ多くの疑問が残っています。服用方法が正しくないと、薬の効能が十分に発揮されない可能性があります。では、漢方薬は一度にどれくらいの量を服用するのが最適なのでしょうか。以下で詳しく説明します。

通常、1回の食事、つまり一般的に食べられている小さめのご飯と一緒に、平たい椀1杯の漢方薬を服用します。具体的な量を尋ねると、通常は200～250ミリリットル程度です。現在、特別な要件がない場合は、一般的には3回の食事で1回分の薬を服用します。患者が薬を家に持ち帰り、自分で煮沸して、煮沸したスープの量を増やすことで、患者がより適切に飲めるようにしたり、もう1回の食事で飲んだりすることもできます。飲むべき具体的な量は医師の指示に従って経口摂取することができます。特別な要件がある場合は、通常、医師が事前にお知らせします。

漢方薬は、一度にどのくらいの量を飲むと効果がありますか？煎じ始めの水の量は、一般的に薬の表面が2〜5cm浸る程度です。花や生薬、煎じに時間のかかる薬の場合は、適宜水を加えてください。通常、各用量の薬は2回煎じられ、2つの煎じ薬が混合されてから包装されます。煎じ時間は、処方の効能や適応症、薬効に応じて決定する必要があります。 一般的に、薬は沸騰させてから20〜30分間煎じます。解熱、清熱、芳香薬は長時間煎じず、沸騰後さらに15〜20分間煎じます。強壮薬は最初に強火で沸騰させてから弱火で約40〜60分間煮込みます。

2回目の煎じ薬の煮沸時間は、1回目の煎じ薬の煮沸時間より少し短くしてください。煎じる過程で薬を2～3回かき混ぜます。薬をかき混ぜる道具は、セラミック、ステンレス、銅などの材質の棒を使用します。一つの材料をかき混ぜた後は、次の材料をかき混ぜる前に洗浄する必要があります。 煎じる量は子供と大人で別々に決める必要があります。小児の場合、1回分は100～300ml、成人の場合、1回分は400～600mlに煎じるのが一般的です。1回分を2回に分けて飲むのが一般的です（漢方薬1回分は250mlが適切です。医師の指示に従ってください）。

臨床の現場では、一部の食品にも薬と同じような四つの性質と五つの味があることが分かりました。食品が薬に悪影響を与えないようにするために、中医学では「食事禁忌」という概念が生まれました。食事制限には2つの部分があります。1つは病気の性質に応じて食事を制限すること、つまり病気に関連した食事制限です。さまざまな熱症候群の人、怒りっぽい人、外因性疾患の人は、辛いもの、脂っこいもの、油っこいもの、揚げ物を避けるべきです。寒症候群の人は、生の食べ物、冷たいもの、冷たいものを避けるべきです。喘息発作中は、卵、牛乳、魚、エビなどの高タンパク質食品を避けるべきです。痔や皮膚疾患の人は、魚介類、羊肉、犬肉などの刺激のある食品を避けるべきです。浮腫の患者は塩分を避けるべきです。肝炎の患者は、辛いもの、熱いもの、油っこいものを避けるべきです。 2つ目は、服用する薬の特性や相性を考慮して食事を控えることであり、薬の特性に基づいた食事の控え方です。例えば、高麗人参を摂取するときは大根を避け、スッポンを摂取するときはアマランサスやミントを避け、ヤシ油を摂取するときは酢を避けるなどです。また、濃いお茶にはタンニン酸が多く含まれており、漢方薬と一緒に服用すると効能が薄れてしまうため、漢方薬を服用する際には濃いお茶を飲まないでください。主に沸騰したお湯を飲むようにしてください。