女性が突然寒さを怖がるようになる原因は何でしょうか?

女性は水でできている、とよく言われます。確かに、男性と比べると、女性の体内には水分が多く、脂肪も多くあります。では、なぜ女性は寒さを恐れるのでしょうか?

女性の肌は敏感です

女性の皮膚の「センサー」は男性のものよりも敏感で、「寒さ」の情報を脳に素早く伝えます。脳が情報を受け取ると、代謝システムはすぐに働きを加速し、血液循環システムは皮膚や手足から胴体へと後退します。温度が耐えられないレベルまで下がると、人体は本能的に過剰反応し、代謝プロセスが速くなり、血液循環はより速く後退します。

女性は筋肉が少なく脂肪が多い

男性と比較すると、女性は筋肉が少なく、脂肪が多いです。炭水化物と脂肪を酸化する過程で、筋肉は大量のカロリーを消費し、大量の熱エネルギーを放出する必要があります。つまり、男性の代謝は速く、女性の代謝は遅いのです。男性は女性よりも多くのカロリーを消費し、体内に筋肉が多いため、代謝は女性よりも速いです。しかし、血液循環の回復は女性よりもずっと遅いため、女性は寒さを恐れます。

鉄欠乏症の女性は寒さに敏感である

寒さに耐性が低い人は血液中の鉄分が不足しており、血漿中の甲状腺ホルモン値も低下していることが多いです。女性は主に月経により大量の鉄分を失います。鉄分はヘモグロビンの生成に重要な要素です。ヘモグロビンは体内の酸素輸送と代謝を担っています。十分な鉄分が補給されないと、女性は鉄欠乏性貧血になりやすく、栄養素が十分に酸化されず、熱産生が不十分になり、寒気を感じやすくなります。

女性の体温はエストロゲンレベルに影響を受ける

女性の月経が始まると、エストロゲンのレベルが上昇し、血管が拡張し、血液が体全体の皮膚の末端まで流れ、体が温かく感じられます。逆に、エストロゲンレベルが低下すると、血管が収縮し、血液が体幹に逆流します。また、女性のエストロゲン含有量は男性よりも高く、体内の熱は脂肪に変換され、皮下に蓄えられやすくなります。代謝率は男性よりも低く、熱の合成が熱の分解を上回り、体から放出される熱が少なくなります。

甲状腺ホルモン分泌不足

甲状腺ホルモンには発熱作用があり、体の基礎代謝を高め、皮膚の血液循環を速め、体温を上昇させます。甲状腺ホルモンの分泌が不十分になると、体内の血液循環が低下し、体の熱産生能力が低下し、冬に手足が冷たくなり、寒さをひどく恐れるようになります。