紫外線で目が焼けたらどうすればいい？紫外線によるダメージを予防し、治療する方法

夏は光強度が高く、紫外線が強いため、人体、特に目に害を及ぼしやすくなります。紫外線は人間の目の組織（結膜、角膜、水晶体、網膜）にダメージを与えるため、日光角膜炎、白内障、加齢黄斑変性などの病気を引き起こす可能性があります。では、夏の紫外線によるダメージを予防し、コントロールするにはどうすればいいのでしょうか?

1: 膜組織: 日光角膜炎は、紫外線によって引き起こされる最も一般的な急性障害です。角膜の外層が損傷すると、激しい痛み、角膜混濁、視力低下を引き起こします。

2：水晶体組織：白内障、特に皮質白内障の発生は紫外線への曝露と関係があります。

3：紫外線による眼底へのダメージは、主に加齢黄斑変性症です。

1: レンズは最も一般的な紫外線対策の 1 つです。

2: 1. 屋外にいるときはサングラスをかけるようにしてください。 2. フレームメガネをかけている人は、近視用メガネにUVカットレンズを選ぶようにしてください。

3: 3. コンタクトレンズを着用している人は、紫外線対策として、UVカットコンタクトレンズを選んだり、通常のコンタクトレンズの上にサングラスをかけたりすることができます。 4. 近視手術を受けた人は、手術後しばらくはサングラスを着用する必要があります。 5. 溶接などの特殊な作業を行う場合は、目の健康を確保するために、UV フィルター機能付きのメガネまたはレンズを選択する必要があります。

太陽は強く、気候は暑くないので、人々は油断し、知らないうちに有害な紫外線にさらされてしまいます。そのため、外出時にはメガネを着用することをお勧めします。