授乳中の慢性咽頭炎にはどう対処すべきか？食事療法が最も効果的

慢性咽頭炎は、歯磨き時の吐き気や嘔吐、喉の異物感などとして日常生活に現れることが多く、生活に大きな影響を与えます。授乳中に女性の友人が慢性咽頭炎に悩まされている場合は、薬を服用しないようにしてください。薬は母乳を通して赤ちゃんの体内に入ってしまいます。食事療法が最善の方法です。

1: 梨1個と羅漢果半分。雪梨を洗い、皮と芯とともに切り刻み、羅漢果を洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて一緒に沸騰させ、30分間煮て残渣を取り除き、スープを飲みます。効果を実感するには、1日2回、3日間連続で服用してください。肺を潤し、痰を取り除き、熱を取り、喉の痛みを和らげます。喉の軽い痛みや異物感、声枯れなどにも効果があります。

1: スイカを食べるときは皮を捨てないでください。メロンの皮250グラムを取り、大きなボウル2杯の水を加え、大きなボウル1杯になるまで沸騰させ、少量の氷砂糖を加え、冷たいうちに飲みます。咽頭炎を治すことができます。

1：卵とごま油を適量用意します。カップに卵を割り入れ、ごま油を加えてよくかき混ぜ、沸騰したお湯を約200ml注ぎ、熱いうちにゆっくり飲みます。早朝の空腹時に飲むのが最適です。

1：慢性咽頭炎の治療のための民間療法：適量の茶葉と蜂蜜を摂取する。茶葉を小さなガーゼ袋に入れてカップに入れ、沸騰したお湯でお茶を作り、冷めたら蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。この溶液で口をすすぎ、30分ごとに飲み込みます。効果が現れたら、3日間連続して使用してください。

1：クルミ10個を、硬い殻を取り除いて皮はそのままにし、朝と夕方の1日2回摂取します。治療期間は15日間です。クルミには抗炎症作用、肺を潤す作用、痰を解消する作用、咳を和らげる作用があります。喉の痛みや咳などの病気を治すことができます。

1: 慢性咽頭炎の治療のための民間療法。慢性咽頭炎に悩まされている場合は、生のニンニクを数ヶ月間口の中に入れておくと、咽頭炎が治ります。生のニンニクを口に入れるときは、皮が紫色の片頭ニンニクを選ぶのがベストです。最初はニンニクの辛さが強すぎて涙が出たり、口腔粘膜が痛くなったりしますが、ニンニクを口に含んで時々吐き出し、ニンニクの滑らかな表面を噛まないようにしてください。慣れてきたら口に含みながら噛むこともできるようになります。この方法は、歯痛や声枯れなどの口腔の問題にも効果的です。

コラーゲンやエラスチンを含む食品、ビタミンBが豊富な食品は、慢性咽頭炎の損傷部分の修復に役立ち、呼吸器粘膜の炎症を除去します。同時に、揚げ物、辛いもの、刺激の強い食べ物は控えるか、食べないようにしてください。