炎症で歯茎が腫れて痛い場合はどうすればいいでしょうか？漢方では炎症を抑える食事療法を教えてくれます

歯茎が腫れて痛むのは、怒ったときの最も典型的な症状です。乾燥した気候、辛い食べ物の摂取、夜更かしなどの理由により、多くの人が喉の痛みの症状を経験します。喉の痛みの後に歯茎が腫れて痛むと、毎日の食事に大きな影響を与えます。では、熱を抑えて歯茎の腫れや痛みを治療する方法にはどのようなものがあるのでしょうか?

1: クコの実粥の作り方はとても簡単です。作る前に用意する必要がある材料は、クコの実ともち米です。作り方：もち米とクコの実を別々に洗い、水を加えて30分ほど置いてから弱火で粥になるまで煮ます。 1日1杯摂取してください。陰を養い、喉を潤す効果があり、慢性喉頭炎や喉の乾燥に悩む人に適しています。

1：材料：ゴマ50g、もち米100g、黒砂糖適量。作り方：まずゴマを炒めて細かい粉にします。もち米をお粥状に炊き、とろみがついたらゴマと黒砂糖を加えてしばらく煮てから食べます。このお粥は香りがよく、味もおいしく、肝腎虚、めまい、肺の乾燥、咳などの症状の治療に適しています。

1：材料：生の大根数本、新鮮なレンコン1ポンド。方法：生の大根と新鮮なレンコンを洗い、細かく刻んでジュースを作り、数回口に含みます。約3日間連続して使用すると、心火過多による口腔粘膜潰瘍を治療します。

1：材料：大根数本。作り方：大根を洗って刻み、つぶして汁を絞ります。一日数回、この汁でうがいをしてください。熱を清め、解毒し、瘀血を解消し、鬱血を解消する働きがあります。

1：スイカジュースの作り方はとても簡単です。必要な材料はスイカだけです。スイカは水分が豊富でビタミンCを多く含む果物です。火を鎮め、熱を和らげる効果がたくさんあります。作り方：メロンの果肉をすくい取り、果汁を絞り出します。メロンジュースを口に含み、約2〜3分後に飲み込み、次に新しいメロンジュースを飲みます。このプロセスを何度も繰り返します。熱を取り除き、解毒し、口腔内潰瘍の治癒を促進する効果があります。

1：材料：サトウキビジュース半カップ、大根ジュース半カップ、ユリ100グラム。方法: ユリを柔らかくなるまで煮て、後で使用するために 2 つのジュースに混ぜます。毎日就寝前に1杯摂取してください。陰を養い、火を減らす効果があり、声の疲労や慢性喉頭炎、体内の熱が過剰で、喉が乾燥し、顔が赤くなり、手足が熱い人に適しています。

1: 材料: 新鮮なザクロ 2 個。作り方：皮をむいて種を取り除き、つぶして沸騰したお湯に浸し、冷ましてから濾します。一日に数回うがいをしてください。殺菌、抗炎症、腫脹緩和、口腔内潰瘍の治癒促進などの効果があります。

1：薬効は甘く、穏やかで、穏やかです。1〜2錠をカップに入れて、沸騰したお湯に浸します。しばらくすると、Sterculia lychnophoraが水中に咲き、花のように見えます。その後、服用できます。少し苦味がありますが渋みはなく、すっきりとした味わいで、お茶としても飲めます。ただし、注意してください：オオバコは冷たい漢方薬なので、虚弱や風邪の症状がある人は長期間服用しないでください。

これはよくある現象で、私たちの日常生活や食生活と大きく関係しています。しかし、この現象は治療が非常に簡単なので、あまり心配する必要はありません。歯肉炎を予防および治療できる薬用食品を食べることはできますが、口腔衛生を維持する必要があります。