軽度の脳梗塞にはどう対処すべきか？漢方薬で治し方を学ぶ

脳梗塞は皆さんもよくご存知だと思います。脳梗塞は比較的ありふれた病気で、人生の中で多くの人が軽度の脳梗塞に悩まされています。脳梗塞の原因は、高血糖、不規則な生活、頻繁な喫煙や飲酒など、多岐にわたります。では、軽度の脳梗塞を治療する方法は何でしょうか?

1. 食事

1：まず、食事の面では、脳梗塞は一般的に食事や悪い生活習慣によって引き起こされるため、軽度の脳梗塞と診断された場合は、医師のアドバイスに耳を傾け、適時に治療を受け、食事や生活習慣などを改善し、いくつかの悪い習慣を変えて治療を促進する必要があります。

2: 全粒穀物、野菜、果物など、食物繊維とビタミン C を多く含む食品を摂取します。タマネギ、ニンニク、キノコ、菌類、昆布、サンザシ、海藻、薄茶、こんにゃくなどの食品には脂質を低下させる効果があります。

3：食物繊維が豊富な、軽くて柔らかい食べ物を食べることをお勧めします。蒸す、煮る、煮る、炒める、湯通しする、ソテーする、温めるなどの調理法が推奨されます。揚げる、揚げる、炒める、油をかける、焼くなどの調理法は適していません。適切な運動に参加する

2. リハビリテーション

1：海外ではリハビリテーション治療が脳血管疾患の主な治療法であり、一般的には発症後3～7日で体系的、標準化、個別化されたリハビリテーション治療が開始されます。

2：ジョギング、ウォーキング、ソフト体操、太極拳などの運動は、血液中の高密度リポタンパク質を増加させることができ、動脈硬化の予防と治療に非常に重要な役割を果たします。運動中は転倒、骨折、捻挫などの事故が起きないように注意が必要です。運動の持続時間と強度は、疲れを感じない程度にしてください。

3: 感情の維持と予防に注意を払う

1: 脳卒中は慢性疾患であるため、治療には長期的な管理計画が必要です。患者は再発の可能性を減らすために前向きで楽観的な気分を維持し、食事や運動などを通じて再発を予防する必要があります。

4：小脳梗塞の食事に注意する

野菜、果物、食物繊維を豊富に含む食品を多く摂り、高脂肪、高コレステロール、高糖分、高ナトリウムの食品は避けてください。