妊娠中にお腹が硬くなったり張ったりする理由は何でしょうか?

妊娠中のお腹が硬く張るのは、多くの妊婦が経験したことがある症状ですが、正常な現象ではありません。早産の恐れがある、感染症にかかっている、妊娠後期に偽陣痛を起こしている、陣痛が近づいているなどの可能性があります。しかし、原因が何であれ、それに応じた対策を講じる必要があります。次に妊婦さんのお腹が硬くなる原因と対処法について紹介します。

1. 早産

これは妊娠37週未満での出産を指します。妊娠中の女性は一般的に子宮収縮を経験し、それが下腹部の張り、硬さ、腹痛として現れます。 10分ごとに2～3回の子宮収縮があり、30秒以上続く場合、または血の混じった膣分泌物を伴う場合は、早産の恐れがあるため、検査と観察のために病院に行く必要があります。観察過程で子宮頸管が徐々に拡張し、子宮頸管が2cm以上拡張した場合、早産は避けられません。

2. 感染

早産の原因は、生殖器感染症や羊膜炎などの感染症であることが多いです。ただし、尿路感染症や腸管感染症でも上記の症状が引き起こされることがあります。さらに、胎児が腹部内で頻繁に動くと、妊婦の中には下腹部の張り、硬さ、痛みを感じる人もいます。この症状を予防する方法は、左側臥位で休むことです。これにより、子宮と胎盤への血流が増加し、自発的な子宮収縮を予防または軽減し、妊娠後期の性交を控え、尿路感染症を予防し、喫煙者は禁煙する必要があります。

3. 妊娠後期の偽陣痛

これらは妊娠中に起こる不規則で弱い、痛みのない子宮収縮です。夜間に頻繁に現れ、翌朝には消えてしまうことが多いのが特徴です。これは、短く規則的で徐々に起こる腹痛を特徴とする妊娠後期の陣痛とは異なります。ほとんどの妊婦は不快感を感じないかもしれませんが、痛みに敏感な妊婦の中には、通常の子宮収縮を陣痛と勘違いする人もいます。いわゆる切迫早産のうち約3分の1は真陣痛ではなく偽陣痛であると推定されています。

4. 陣痛が近づいてきました

出産が近づくと（出​​産予定日の3週間前、つまり妊娠満期に入ると）、定期的に腹部が硬くなるのを感じ、それが何度も起こる場合は、本格的な陣痛（出産）が近づいていると考えられます。