口の中に苦味と厚い白い舌苔が生じる原因は何ですか?何をするか？

舌苔が厚く白くなるのは、人々によく見られる現象です。舌苔が白くなると、舌が厚くなり、少し渋みを感じ、時には口の中に苦味が伴うように感じます。では、この症状の原因は何でしょうか?

舌苔が厚く白くなる原因は何ですか？

研究によると、舌苔は舌の上に広がる汚れの層です。実際、通常の状況では、普通の人の舌苔は白っぽいですが、通常は薄いです。舌苔が厚く白い場合は、胃腸管が病気になっていることを意味します。患者の胃気の強さと体の冷えや熱により、さまざまな病理的な舌苔が形成される可能性があります。舌苔の症状が異なれば、胃腸疾患も異なります。

舌苔が厚く白くなるのは単なる症状です。伝統的な中国医学では、舌苔は胃火と密接な関係があると考えられています。厚くて白い舌苔のほとんどのケースは胃の病気によって引き起こされ、適切なタイミングで治療しないと体に害を及ぼす可能性があります。

1. 口の中に不快な臭いがしたり、口臭の原因になったりします。

2. 食欲に影響し、消化機能に影響を及ぼします。

3. 胃の熱を引き起こし、蓄積された熱が顔のニキビにつながります。

白い部分が厚い場合はどうすればいいですか？

ゴーヤなど、熱を下げる効果のある野菜を食べましょう。ゴーヤは非常に苦いので、最初に塩水で茹で、茹でるときに塩を少し加え、調理する前に冷水で洗うと苦味が軽減されます。熱を和らげる他の野菜としてはトマトなどがあります。

口腔衛生には細心の注意を払う必要があります。毎朝、就寝前、食後には歯を磨き、口を丁寧にすすいでください。必要に応じて、歯ブラシや清潔なタオルで舌苔を優しく取り除いてください。食べるときはゆっくり噛み、水をたくさん飲み、野菜、果物、豆類をもっと食べ、規則正しい生活と良い気分を保ち、もっと運動をしましょう。

舌が厚い白い毛で覆われていて喉が痛い場合は、体内の毒素を排出するのに役立つため、より多くの水を飲む必要があります。フルーツジュースは沸騰したお湯の代わりには使えないことに注意してください。沸騰したお湯が最高の飲み物です。