肝臓を浄化し、視力を改善できる伝統的な漢方薬は何ですか?肝臓を浄化し、視力を改善できる漢方薬は何ですか?

人々の注目は徐々に携帯電話の画面に占められるようになってきています。ディスプレイ機器を長時間見続けると、目や首にダメージを与えます。良い生活習慣を維持することが重要です。それができないなら、漢方薬を使って調整するのもいいでしょう。では、肝臓を清め、視力を改善できる漢方薬は何でしょうか？

1. 菊

辛味、甘味、苦味、そしてやや冷たさが特徴です。それは肺経と肝経に入ります。その効能は、風熱を消し、肝陽を鎮め、清肝して視力を改善し、熱を清めて解毒することです。菊茶を定期的に飲むと、頭がすっきりして目が明るくなるだけでなく、肝火や目の酷使などの原因によるドライアイにも良い効果があります。菊は本来冷たい食べ物です。気虚で胃が冷たい人、食欲不振で下痢の人、体が弱い高齢者などは、飲み過ぎないように注意しましょう。妊婦や生理中の女性は、摂取を避けましょう。

2. イチイモ

めまいの治療効果があり、眼疾患の治療のための伝統的な漢方薬でもあり、緑内障の治療にも使えます。脾臓や胃が弱い方には適しません。視力が低下してきたと感じたら、トウゴマ30グラム、クコ15グラム、菊6グラムを水で煮て、1日1回、2回に分けて飲むことができます。

3. クコの実

漢方薬のクコには、目の健康に欠かせない栄養素であるビタミンAのほか、カロチン、ビタミンB1、B2、C、カルシウム、鉄などが豊富に含まれています。クコの実は肝臓と腎臓に栄養を与え、視力を改善するので、毎日お茶にして飲むのが最も実用的です。

4. カシア種子

カシア種子には、肝臓を浄化し、視力を改善し、腸を潤すという健康増進効果もあります。目の腫れや痛み、赤み、涙の過剰分泌を改善し、視力低下を予防します。ただし、下痢、悪寒、手足の冷えなどの陽虚の症状がある場合は、使用しない方がよいでしょう。これは、清肝、視力改善、冷え性、減量効果などの製品だからです。

5. 桑の葉

桑の葉には、風熱を消し、肺を清めて乾燥を潤し、肝臓を清め、視力を改善するなど、健康を増進する効果があります。また、風熱風邪、肺熱、乾いた咳、めまい、頭痛、目の充血やかすみにも効果があります。

6. スイカズラ

スイカズラには広範囲の抗菌作用、解熱作用、解毒作用があり、風邪、頭痛、目の充血、難聴などの症状を治療することができます。スイカズラと菊を一緒に入れたお茶は、熱を取り除いて視力を改善する効果もあります。