手術後に傷の治りを早めるために何を食べるべきか

多くの患者は、手術後に傷の治りが遅いことに気づきます。この状況は、個人の身体状態に大きく関係しています。こうした問題を緩和したい場合は、食事療法で改善することができます。手術後に傷の治りを早めるために何を食べるべきかについては、栄養が豊富な食品を主に選びましょう。

1. 豚足

豚足には亜鉛とコラーゲンが豊富に含まれています。 亜鉛欠乏は線維芽細胞の機能を低下させる可能性があります。 コラーゲンを補給すると傷の治癒が早まります。

2. シーバス

スズキには消化しやすいタンパク質、脂肪、ビタミンB2、ナイアシン、カルシウム、リン、カリウム、銅、鉄、セレンなどが豊富に含まれています。伝統的な中国医学では、スズキは性質が温かく、味が甘く、脾臓と胃を強化し、肝臓と腎臓を養い、咳を和らげ、痰を減らす効果があると信じられています。

3. スキャブ

ハトは胆汁を持たない唯一の動物です。ハトの肝臓には豊富な胆汁が蓄えられ、血液には豊富なヘモグロビンが含まれ、骨には多量のコンドロイチンが含まれています。これらの特別な栄養素は、人間の脳と神経系の調整、睡眠の改善、食欲増進、消化の促進、性腺と下垂体の分泌の活性化、そして人間の機能を総合的にバランスさせ、体を整え、強化する特別な治療効果があります。

4. 昆布

昆布に含まれるタンパク質や炭水化物は、ほうれん草の数倍から数十倍にもなります。また、カロチン、リボフラビン、チアミン、ナイアシンなどの重要なビタミンも豊富に含まれています。昆布に含まれるアルギン酸ナトリウムには動脈出血に対する止血効果もあります。

5. 菌類

黒キノコには鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。1日100グラムの黒キノコには最大185mgの鉄分が含まれており、これは鉄分含有量が最も多い緑葉野菜であるセロリの20倍に相当します。亜鉛も豊富です。

6. ゴーヤ

ゴーヤジュースにはキニーネに似たタンパク質成分が含まれており、マクロファージの貪食能力を高めることができます。同時に、ゴーヤとゴーヤに含まれる苦味物質は食欲を増進し、脾臓と食欲を強化し、傷の回復に有益です。

7. トマト

トマトは血栓を予防します。トマトの種の周りの黄色いゼラチン状物質は、血液中の血小板の凝固を予防します。また、傷の治癒に有益なビタミン C、リコピン、カロチンなどの抗酸化物質も豊富に含まれています。