下痢の治療に灸を使うことはできますか？

下痢とは、排便回数が増え、便が非常に薄く水っぽくなることです。下痢の原因はいくつかありますが、消化不良や胃腸機能の問題など、下痢を引き起こす要因がいくつかあります。下痢が起こると、薬を服用して治療する人もいれば、食事療法を選択する人もいます。これらに加えて、灸は下痢に非常に効果的であるため、灸を使用することで回復効果を得ることもできます。

下痢は軟便とも呼ばれ、排便回数の増加、便の軟化、さらには水っぽい便を指します。急性下痢と慢性下痢に分けられます。慢性下痢の症状は、排便回数が通常より著しく多くなり、便が細くなることです。

伝統的な中国医学では、下痢は脾臓や胃の機能異常、または気力不足、脾臓や腎臓の虚弱などさまざまな原因によって引き起こされると考えられています。慢性的な下痢の治療には灸が非常に効果的です。1回につき3～4箇所のツボに灸を優しく当てることで下痢を治療できます。

（１）神闕への灸

おへその中心。お灸の方法は優しいお灸です。灸を受ける人は仰向けに寝て、灸をする人はその横に立って、火のついた灸棒の片端を、皮膚から3センチ離して灸部位に向けて、平行に、左右に往復運動をしたり、回転運動を繰り返しながら灸をすえます。灸時間は1日1～2回、1回10～15分、皮膚が赤くなるまで行います。経絡を温めて冷えを解消し、陰陽のバランスを整え、気血を調整する効果があります。

（２）中環経穴への灸

胸骨の下端とへそを結ぶ線の中点。お灸の方法は優しいお灸です。灸を受ける人は仰向けに寝て、灸をする人はその横に立って、火のついた灸棒の片端を、皮膚から3センチ離して灸部位に向けて、平行に、左右に往復運動をしたり、回転運動を繰り返しながら灸をすえます。灸の時間は1日1～2回、1回につき10～15分、皮膚が赤くなるまで行います。

脾臓と胃を強化する効果があります。

（３）天珠経穴への灸

おへその両側に指3本分くらい。お灸の方法は優しいお灸です。灸治療を受ける人は仰向けに寝て、灸を塗る人は火のついた灸棒を持ち、灸のツボが温かく心地よく感じるまで、皮膚から1.5～3cm離れたツボに灸を当てます。灸時間は1日1回、1回10～20分程度で、一般的に10日間の治療となります。

大腸の内気を浚渫し、体液の生成を促進し、排便を促す効果があります。

（４）足三里ツボへの灸

膝から指2本分下あたりに、左右に1つずつあります。お灸の方法は優しいお灸です。座って、火のついた灸棒を手に持ち、灸点に温かさと心地よさを感じるまで、皮膚から 1.5 ～ 3 cm 離して鍼灸点に当てます。灸は1日1回、皮膚が赤くなるまで3～15分間行います。毎晩寝る前に行うのが最適です。

気と血を持続的に成長させることができます。

（５）合谷ツボへの灸

片方の手の親指の関節の最初の水平線がもう一方の手の付け根に向いていることを確認します。親指を曲げて押し下げます。指​​先が指す点が合谷点です。お灸の方法は優しいお灸です。火をつけた灸棒を手に持ち、灸を当てた箇所に温かさと心地よさを感じるまで、皮膚から1.5～3cm離れたツボを狙います。灸治療は1回あたり10～20分程度で、通常は週に3～4回行います。

心を落ち着かせ、経絡を整えて血液循環を活性化し、気を整えて痛みを和らげる効果があります。