風邪はどの程度まで治ればいいのでしょうか？

風邪は気分が変動するものだと言われており、風邪をひいたときは薬を飲んで休養に注意するほか、特定のツボをマッサージすることで実際に症状の緩和と治療が達成できます。より一般的なツボは、大錐、神闕、足三里です。これらのツボをマッサージすると、血液の循環が促進され、体の熱が上昇し、経絡の詰まりを解消して風邪を治す効果があります。

風邪はどの程度まで治ればいいのでしょうか？

大嘴

第7頸椎の棘突起と第1胸椎の棘突起の間。このツボをマッサージすると、風邪、マラリア、咳、喘息、骨蒸れ、寝汗、てんかん、頭痛、首こり、風疹に効果があります。このツボを背中の後ろで両手で触れることができれば、自分で押したりさすったりすることができます。

シェンケ

へその中心部分は、私たちがよく「へそ」と呼んでいる部分です。このツボをマッサージすると、風邪、腹痛、下痢、直腸脱、浮腫、虚脱などに効果があります。具体的な施術方法は、右手のひらをへそに当て、左手を右手の甲に重ねて時計回りに50～100回さすります。次に左手を下に向けて反時計回りに50～100回さすって、腹部が温かくなるまでさすります。次に両方の手のひらを内側に重ねて、手のひらをへそに当てて下向きに30～50回さすって、下腹部が温かくなるまでさすります。指先や指の腹を使って、おへそを3〜5分間押したりこすったりすることもできます。この方法は、自分自身や家族、またはマッサージ師の助けを借りて実行できます。

足三里

膝下3インチに位置し、全身を鍛えるツボであるため、民間では「足三里を揉んだり押したりすると、老いた鶏を食べるのと同じだ」と言われています。具体的な操作方法は、まず膝を曲げ、片方の手のひらを膝関節の膝蓋骨に直接当て、4本の指を下方に伸ばし、中指の先が届く点から1インチ外側にツボを置きます。次に、1 本の指で押す方法を 5 ～ 10 分間使用し、その後、摩擦ホイールを使用して 100 ～ 200 回こすります。

スロットル

第二胸椎の棘突起の外側1.5インチ（水平指2本分）。このツボをマッサージすると、風邪、咳、発熱、頭痛、首のこり、胸や背中の痛みなどの症状の治療に非常に効果的です。具体的な操作方法や注意事項については、上記のZusanliを参照してください。

龍樹

第三胸椎の棘突起の外側1.5インチ（水平指2本分）。このツボをマッサージすると、風邪、咳、喘息、吐血、骨の蒸れ、ほてり、寝汗、鼻づまりなどに効果があります。具体的な操作方法や注意事項は足三里と同様です。