悪い脾臓を治療するには？

脾臓の状態が良くない場合は、病気が悪化してさらに害を及ぼすことを防ぐために、科学的な調整に注意する必要があります。合理的な食事に注意し、脾臓を強化して食欲を刺激する食品を多く食べる必要があります。同時に、脂っこい、辛い、刺激のある食品は避けてください。

1. 食事調整の基本原則。

食事は規則正しく、3食を決まった時間に決まった量で摂り、食べ過ぎないようにします。お粥やおかゆなど消化しやすい食べ物を多く摂り、辛いものや酸っぱいもの、揚げ物、乾燥したもの、固いもの、ねばねばしたものなど、刺激が強く消化しにくい食べ物は控え、生の食べ物や冷たい食べ物は控えるようにします。

2. 脾臓を強化し、胃を養う一般的な食品。

①ジャポニカ米は平たい性質を持ち、味は甘く、脾臓を養い気を補う効果があります。 『食鏡本草経』には、「日本米は脾臓を養い、五臓六腑に利益をもたらし、精力を増強し、下痢を止める効果があるが、日本米の効能は最も優れている」と記されている。

②ヨブの涙

一般的にはハトメ米、六穀米とも呼ばれます。脾臓を養い、胃を強くする効果があります。明代の李時珍は「脾臓と胃を強くすることができる」と言った。 『本草経書』にも「味は甘く、脾臓に入り、脾臓を養う」と記されている。 ③白レンズ豆は、性質が穏やかで、味が甘く、弱った脾臓と胃を補充することができます。 『本草綱目』には、「白レンズ豆は穏やかで中性であり、脾臓の穀粒である。下痢を止め、脾臓と胃を温める効果がある」とある。

脾虚、嘔吐、食欲不振、慢性下痢の人、脾虚、栄養失調の子供、脾虚、帯下の女性に最適です。 ④ナツメは性質が温かく、味が甘く、脾胃を養い、気血を補う効果があります。明李時珍は「ナツメは脾臓の果実であり、脾臓疾患の人に適している」と述べた。脾臓が虚弱で、便が軟らかく、胃が弱く、食欲不振で、気血が不足している人は、ナツメを定期的に食べる必要がある。

3. シンプルで実用的な薬膳料理。

①にんじん粥：米100グラム、にんじん50グラム。米が粥状に炊けたら、にんじんを加えて柔らかくなるまで煮ます。そのまま食べられます。脾臓を強化し、胃を温める効果があります。

② ゴルゴンフルーツとポリアココナッツのお粥

ゴルゴンの実15グラム、ポリアココ10グラム、適量の米。最初の2つの材料を鍋に入れ、適量の水を加えて柔らかくなるまで煮てから、適量の米を加えてお粥になるまで煮続け、数回に分けて食べます。脾臓を強化して湿気を取り除き、腸を収斂させて下痢を止める効果があります。

③ 古代の製法である托葉茶は、梔子、甘草、枸杞子などの漢方薬を配合し、熱湯で煎じて経口摂取します。気を強め、脾胃を強化する効果があります。