五十肩の治療方法は？五十肩は簡単に治療できますか？

仕事が忙しい人は肩関節周囲炎にかかりやすいです。この病気にかかっている場合は、過度な労働を避け、肩に過度の負担をかけないように注意する必要があります。痛みがひどい場合は、理学療法を行うこともできます。

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家事をよくする人は、肩を含む腕全体が常に動いていて、しばしば過度の負担がかかることから、肩関節周囲炎になりやすい傾向があります。この緊張と疲労の状態が長く続くと、肩を痛めやすくなります。したがって、仕事と休息の組み合わせに注意を払い、肩に過度の負担がかからないように、1回あたりの仕事の量を適度にする必要があります。

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机に向かって書き物をするときも、パソコンを操作するときも、かがんで手芸をする時も、正しい姿勢に注意する必要があります。姿勢が間違っていると、私たちの体は非常に不自然な状態になり、時間が経つにつれて、腰椎椎間板ヘルニア、生理的湾曲の喪失、肩関節周囲炎など、多くの問題が発生します。したがって、何をするにしても、肩関節周囲炎などの病気の発生を効果的に予防できるように、身体にとって最も快適で適切な姿勢をとらなければなりません。

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自分や他人の腕を強く引っ張ったり、無差別に振り回したりしないでください。肩の負担を予防します。万が一怪我をしてしまった場合は、すぐに病院に行き、定期的な治療を受けてください。

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五十肩の初期段階では、病院の理学療法科でマッサージ療法や赤外線療法を受けることができます。

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痛みが明らかで、特定の領域に限定されている場合は、局所注射やホルモン注射で痛みを和らげることができます。よく使用される薬剤にはプレドニゾンなどがあります。