妊婦はGastrodia elataを食べても大丈夫ですか？妊娠中の食事にはタブーが多いです

芍薬は気力を効果的に高め、血液循環を促進し、痛みを和らげ、一部の患者には命を救う効果さえあります。しかし、芍薬は特に妊婦が気軽に食べるべきではありません。女性は胎児の健康な発育を確保するために、妊娠後の食事の禁忌を知っておく必要があります。

1. 妊婦はGastrodia elataを食べても大丈夫ですか?

『本経風源』には、「芍薬は本来は乾燥していないが、結局は風の薬である。風のない血虚、火炎、頭痛、口渇、便秘の人には軽々に服用してはならない」と記されています。芍薬は単なる健康食品ではなく、不快感の症状がない場合は軽々に服用してはならないことが推測できます。現代医学では、Gastrodia elata を過剰に摂取すると、特定の副作用が生じることが確認されています。そのため、妊娠中の女性は Gastrodia elata を単独で摂取しないようにする必要があります。

芍薬は性質が穏やかで味が甘いため、主にめまい、てんかん、体のしびれなどの症状の治療に使用されます。また、気と血の循環を促進する効果もあります。妊婦が芍薬を過剰に摂取すると、流産や早産を引き起こす可能性があるため、油断しないでください。伝統的な中国医学では、血液循環を促進し月経を調節する効果のある食品は妊婦には適さないことを特に妊婦に注意喚起しています。妊婦は、オウゴンニンジンやオタネニンジンなどのサプリメントを摂取しないでください。オウゴンニンジンには鎮静作用があり、気と血の循環を促進します。妊娠中にオウゴンニンジンを食べると、流産を引き起こす可能性があります。

2. 妊娠後の妊婦の食事タブー：

1 妊婦はサンザシの果実などの食品の摂取を避けるべきです。サンザシには子宮収縮作用があるからです。食べ過ぎると子宮収縮が刺激されやすくなり、流産の危険があります。

2 ライチやリュウガンなどの熱い食べ物は体内の血液の蓄積と胎児への栄養を妨げるため、妊婦は熱い食べ物や果物の摂取を避けるべきです。

3. 妊婦は刺激の強い食べ物を避ける必要があります。コーヒー、濃いお茶、辛い食べ物は避けてください。妊婦はタバコやアルコールを避け、喫煙環境に留まるべきではないことは誰もが知っています。

4. 妊婦は添加物を含む食品を避けるべき：妊婦は生鮮食品や野菜を食べるべきです。缶詰など添加物や保存料を含む加工食品は食べないことをお勧めします。