社会恐怖症に対する森田療法は最も効果的な一般的な治療法である

社会恐怖症の人は大変悲惨な状況にあり、仕事や生活に大きな損害を与えます。多くの活動に参加する勇気がありません。森田療法は社会恐怖症の治療によく使われる方法であり、患者は時間をかけて心理的障害を克服しなければなりません。

1. 社会不安障害に対する森田療法

社会恐怖症は社会心理疾患の発現であり、森田療法は社会恐怖症の一般的な治療法です。その本質は「そのままにして、やるべきことをやり、楽観的に向き合い、徐々に受け入れる」ことです。最終的には、さまざまな社会的緊張やその他の感情が自然になくなります。また、社会恐怖症の治療には、認知療法、薬物療法、催眠療法、強迫療法なども含まれます。治療法が異なれば、長所と短所も異なります。病気の害を取り除き、リンクを改善し、最終的に症状をなくすために、病状に合った1つまたは複数の方法を選択することをお勧めします。

2. 暴露療法

不安や苦痛を引き起こす可能性のあるさまざまな現実の刺激状況に患者を意図的に段階的にさらし、曝露期間中に患者が最も強い不安反応を起こさせ、不安が軽減されるまで患者が耐えて適応できるように促す治療法の一種。急速曝露法、またはフラッディング療法とも呼ばれます。急速で継続的なフラッディングは、集中的な練習と呼ばれることもあり、より良い適応を達成するために、合間にあまり休憩を取らずに繰り返しさらされることになります。多くの研究結果により、暴露療法がさまざまな恐怖症を効果的に緩和できることが示されています。追跡調査では、治療効果は比較的長く持続し、数年間維持できることが示されています。

3. 催眠療法

精神分析医は、言葉による暗示や催眠術を使って患者を睡眠状態に陥らせ、患者の意識の範囲を極端に狭めます。暗示的な言葉の助けを借りて、患者の心や記憶の奥深くを掘り下げ、患者が恥ずかしい出来事を経験したかどうかを調べ、病気の根本原因を見つけ、病的な心身障害を解消しようとします。これが心理療法です。患者の暗示性、協力、治療を受け入れる意欲は、催眠療法の成功に必要な条件です。催眠術によって、人々は特別な意識状態に誘導され、医師の言葉や行動が患者の思考や感情に統合され、治療効果を生み出します。