腎臓を養うためのツボは何ですか？

冬は比較的寒いので、人体は邪気の害を受けやすくなります。しかし、陽気が弱まると病気になり、腎臓は体の機能を維持する重要な臓器であることを知っておく必要があります。では、腎臓を養うためのツボは何でしょうか？

1. 上陽ツボ：消化機能を調整し、代謝を促進する

上陽穴は体内の呼吸と胃腸を調整する経穴です。上陽ツボは大腸経絡上に位置し、上陽ツボを頻繁につまむと大腸経絡の気血が活性化​​し、消化管の働きが調整され、体の新陳代謝が促進され、体が強くなります。専門家は、便秘に悩む女性の友人は、便秘の症状を和らげるために上陽経穴をマッサージするとよいかもしれないと指摘しています。

位置: このツボは手にあります。手を上げて、人差し指の親指側、爪の角から 2 mm 後ろの位置を探します。

原理：手の陽明大腸経は人差し指の先から始まり、人差し指の橈骨に沿って、第1中手骨と第2中手骨の間を通り、2つの腱の間に入り、前腕の橈骨に沿って肘の外側まで上がり、上腕の後側の橈骨縁を通って肩に上がり、肩峰の前側から頭に上がり、鎖骨上窩に下がって肺につながり、横隔膜を通過して大腸に属します。枝 1 は鎖骨上窩から分岐し、首の側面に沿って上昇し、頬を通過して歯槽に入り、折り返して口の横から出て、人中 (人中) で交差し、次に左枝は右に進み、右枝は鼻孔の側面に沿って左上に進み、足陽明の胃経につながりま す。

2. 成府穴：膣の収縮を強化する

伝統的な中国医学では、成府穴はここを通る人間の生殖器官の神経を制御すると信じられています。程府点を頻繁に押すと、膣の収縮が強化され、性的感度が高まります。したがって、性不感症を治療するには、程府経穴を頻繁にマッサージして刺激する必要があります。

位置：お尻の横線の中心より下、左右のお尻の下の臀溝の中心点に位置します。性感帯が最も密集している場所なので、指圧をする際により強い力を加えることができます。

原理：足太陽膀胱経は目の内側の角から始まり、頬骨領域まで上昇し、頭頂部で交差します。枝静脈は頭頂部から耳の上隅まで枝分かれしています。主幹（直経）は頭頂から入って脳につながり、首から出て肩甲骨に入り、2つの枝に分かれて下降します。主経絡1は肩甲骨の内側に沿って走り、背骨に沿って腰の真ん中まで下降し、背骨に沿って筋肉に入り、腎臓と膀胱につながり、 2 つの枝が腰から分かれ、脊椎に沿って臀部を通り、膝窩に入ります。主経絡2は肩甲骨の内側から肩甲骨を越えて股関節まで走り、大腿部の後ろ側と外側に沿って下降し、膝窩で分経絡2と合流し、腓腹筋を通過して外果の後側から出て、第5中足骨の結節に沿って小指の外側まで進み、足の少陰腎経に繋がります。

3. 明門ツボ：老化と更年期障害を遅らせる

明門ツボをマッサージすると老化を遅らせ、閉経を遅らせることができます。さらに、明門ツボをマッサージすると媚薬効果もあり、性的な不感症やバランスを改善し、性機能を回復させることができます。

位置: 腰部、後正中線上、第 2 腰椎の棘突起の下のくぼみ、おへそとほぼ同じ高さにあります。指で押すと強い圧痛があります。

原理：杜経は下腹部から始まり、会陰まで下がり、背骨の内側に戻り、首の後ろの風伏点まで上がり、脳に入り、首の上部まで上がり、額に沿って鼻まで下がります。

4. 神宿ツボ：腎気を強化する

神叔穴は腎経絡の主要なツボで、頻繁に押すと腎気が強化され、腎機能が向上し、特に月経不順や性感帯に非常に効果的です。したがって、月経不順の女性は、神宿ポイントをマッサージして月経不順の問題を解決することができます。