伝統的な漢方薬は不眠症を治せるか？鍼治療は不眠症を治す

不眠症に悩んでいますか？不眠症の原因は、緊張、仕事のプレッシャー、退屈な生活など、さまざまです。不眠症はできるだけ早く治療する必要があります。不眠症は漢方マッサージと鍼治療で治療でき、睡眠が改善されます。

1. お灸

ツボ：三陰交、神門、心殊、百会、内関、足三里

2. 操作

（１）生姜灸：大豆大の灸を１つのツボに５～１０本ずつ毎晩１回灸し、５回で１クールの治療となります。

（２）軽度の灸：各ツボに1晩に1回10～15分間灸をし、7回で1回の治療コースとなります。

（3）灸とセロリの根を使った灸：新鮮なセロリの根を0.2cmの薄切りにし、ツボに置きます。灸と灸を毎晩1回、3～5回行います。

（4）珠層粉灸：珠層粉、丹参粉、硫黄粉、ボルネオールを同量取り、均一に混ぜ、へそに詰めて灸をすえます。1回一晩、7回を1コースとして行います。

（5）辰砂灸：両足の龍泉ツボに辰砂3～5グラムをすりつぶし、清潔な白い布に少量のペーストを塗り、辰砂を均等に付着させてから龍泉ツボに塗り、粘着テープで固定し、使用前に足をお湯で洗い、就寝前に塗ります。

3. 皮膚鍼

ツボ：よく使われるツボ：頸椎1～7の両側、胸椎5～12の両側

代替のツボ：額、頭、眉弓、神門、足三里、三陰交。

操作する

上記のすべての領域が選択され、軽度または中程度のテクニックを使用して、よく使用される経穴の両側を皮膚針で叩くことに重点が置かれます。頸椎から始めて、上から下に向かって2回タップします。次に、胸椎 5 番から 12 番までの各横位置に 3 本の針で横穿刺を行います。ツボ表面から0.5～1.5cm以内を20～50回軽くたたきます。額を横に3本線を描くようにたたき、頭を網目状にたたきます。テクニックは以前と同じです。局所的な皮膚の紅潮や軽い出血は適切です。 1日1回または1日おきに12回の治療コースを、1週間の間隔を空けて服用してください。